ขั้นกว่าของความเหนื่อยคือ ‘เหนื่อยแต่ทำเหมือนไม่เหนื่อย’ เพราะมันต้องใช้พลังแบบมหาศาลมากเพื่อที่จะทำเหมือนเรายังมี energy มากพอจะลุยต่อ

ความรู้สึกในทุกวัน

อย่ายัดตัวเองเขาไปในโลกของคนที่เขาไม่อยากให้เข้าไปเลย พยายามไปก็เท่านั้น สุดท้ายแล้วมันจะกลายเป็นความรำคาญสำหรับเขาแทน

เทคนิคการปล่อยวาง 1. ยอมรับว่าเราควบคุมทุกอย่างไม่ได้ และเราก็ไม่จำเป็นต้องควบคุมทุกอย่าง 2. เราคือมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่ง เราไม่ได้เก่งหรือว่าสมบูรณ์แบบไปทุกเรื่อง 3. ความผิดพลาด ผิดหวังใด ๆ ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา การคิดวนไปมาไม่ช่วยแก้อะไร 4. หน้าที่ของเราคือทำให้ดีที่สุดก็พอ

งูอะแม่เบี้ย แล้วมึงเป็นเหี้ยไรแม่เย็ด

EXO EXO

มันจะมีบางช่วงที่เหนื่อยเหมือนร่างจะขาดอะ อยากผ่านช่วงแบบนี้ไปไว ๆ แม่งเหนื่อยเกิน อยากหนีไปพัก

เพราะให้อภัยง่ายนี่แหละเลยยิ่งถูกทำร้ายจิตใจ ความใจดีของเรามันทำให้เขาเคยตัว เขารู้ตัวว่าต่อให้ทำตัวแย่แค่ไหนเราก็จะให้อภัยเลยทำมันซ้ำๆ

ฝันดีนะทุกคน 💫

จดจำไว้ว่า การถูกคนอื่นพูดถึงในแง่ลบ เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้ยาก แทบไม่มีใครเลยไม่เคยถูกนินทา หรือกล่าวถึงในแง่ร้าย ไม่ว่าจะเป็นคนที่ดีแค่ไหนก็ตาม อย่าให้ความรู้สึกของเราจมลงไปในความทุกข์เพราะทัศนคติที่แย่ ๆ ของคนอื่น แต่จงพยุงหัวใจของเราไว้ด้วยทัศนคติที่ดีที่เรามีต่อตัวเอง

สมัครเมมเบอร์รอเลยไหมนิ

เพราะความสัมพันธ์ครั้งที่แล้วมันเจ็บช้ำมามาก พอต้องเริ่มใหม่อีกครั้งมันถึงใช้ความคิดมากกว่าความรู้สึก

อยากแนะนำเวลาใครที่ดิ่ง เศร้า หรือเหนื่อยใจกับอะไรมาก ๆ อยากแนะนำให้ออกไปเจอธรรมชาติข้างนอก ไม่อยากให้หมกตัวอยู่ในห้องเพราะมันจะยิ่งดิ่งกว่าเดิมเพราะเราจะไม่หยุดคิด อยากให้ออกไปดูอะไรใหม่ ๆ อยากให้เห็นสิ่งต่าง ๆ อยากให้รู้ว่าโลกนี้ยังมีอะไรอีกหลายอย่างรอเราอยู่

ถ้าอยากให้ทำอะไรถูกใจขนาดนั้น เอาชีวิตกูไปใช้เลยไหม

ไม่ไหวบอกไหว (ไหวก็บ้าแล้ว)

โดนเมินครั้งเดียว = ไม่กล้าไปเล่นด้วยตลอดไป

เพื่อเพิ่ลผมได้เสมอ 555

ไม่เจอกันเลยนะทุกคน 🤟🏻

EXO 'Let Me In' Teaser Image #KAI 【EXO The 7th Album 'EXIST'】 ➫ 2023.07.10 6PM (KST) #카이 #EXO #엑소 #weareoneEXO #EXIST #EXO_EXIST #LetMeIn #EXO_LetMeIn

EXO 'EXIST' Schedule Poster 【EXO The 7th Album 'EXIST'】 ➫ 2023.07.10 6PM (KST) #EXO #엑소 #weareoneEXO #EXIST #EXO_EXIST