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7 days ago

体調を崩すとすぐに薬。 血圧や血糖の数値が悪ければ薬…。 そんな時代だからこそ問い直したいのです。 薬に頼る前に、まず“食”を正すべきではないか？ 「医食同源」 古代から伝わるこの思想は、いま私たちに最も必要な視点です。 つづきます 👇