YouTube投稿しました〜🏎️🏎️🏎️ スリックカート／ドリフト youtu.be/SdABzfbEe1E

デッドリフト310kg3発目、挙げる途中でカラー外れて失敗 ラバープレート使ってギリギリだったのが良くなかったです、、 最近調子が良く、342.5〜345kgなら挙がりそうです。

クラレンスケネディ来日！！！ 会ってみたいです、、 彼に影響されて時々ATGスクワットやってます笑

面白い筋トレYouTuberを見つけました。 「ドブネズミ上原」チャンネルです。 youtube.com/@UE_BB

久しぶりにYouTube投稿しました〜🏖️ デッドリフト 300kg×4 youtu.be/hFTPk8BbNXw

本日の胸トレ過去一調子が良いです ベンチプレス 160kg×4 150kg×6 140kg×8 ダンベルフライ 27.5kg×12〜15×3

YouTube投稿しました〜🏝️ デッドリフト 310kg×3 youtu.be/XmH4_iJVJLk

YouTube投稿しました〜🛟 ベンチプレス 160kg×6 youtu.be/gAbSfWkAtH4

遂に342.5kgが射程圏内へ 今年こそは350kg挙げたいです。 デッドリフト 305kg×4 youtu.be/7d0KmQv5GxA

MAX更新しました〜💪 ベンチプレス 190kg youtu.be/prsnHu8QdJc

YouTube公開しました〜🐬 345kg 失敗 youtu.be/gRk37qm0MRQ

この合トレ後、川崎さんはベンチプレス205kg2発、185kg5発挙げてました。 【神回】全員デッドリフト３００ｋｇ以上挙げる猛者達で合トレしたらマジで異次元の世界でした youtu.be/ccLpHaUu348?si… YouTubeより

YouTube投稿しました〜🦵 no belt squat / 200kg×10 youtu.be/j340UXE15N0

YouTube投稿しました〜💪 no belt squat / 220kg×6 youtu.be/qCfVcBqAdoU

今日のデッド 315×2 290×4 280×1 315kg3発引きたかったです。 280kgは素手で挑戦しましたが手のひら痛くて1発で終わり笑

久しぶりに投稿しました〜🐬 ベンチプレス 165kg×5 youtu.be/ox59nkdD8uI

YouTube投稿しました〜🐟 ベンチプレス 170kg×4 youtu.be/-N5kNXUcjGU

市営ジム生まれ　マリンジム育ち 強そうな奴は大体友達