今までの歩くという概念を全く忘れることが大切です。一本足で立って倒れていく、これを左右の脚で交互に行えば今までの歩くと同じように身体を運べます。省エネで体に合った姿勢の良いスポーツの基本となる動きが身に付きます。HP：kinjijidance.jp　足首は最低２３度は必要です

昨夜散歩から帰って投稿しましたが、今朝改めてみて誤りが多く削除しました。歩く検証は十分やってきていますが、走ることは数年前、快適に走れたもので調子に乗って走ったら右脚を痛めてしまい、その後怖くてやめてます。アスリートの動画で詳細に観察して、スマ歩論を検証しています。スマ歩Jijii

私の所属するダンスサークルが今年３０周年を迎えます。お近くの方はぜひ来て下さい（TEL予約も可能です） 西武新宿線狭山市駅下車西口歩いて３分です。スマ歩コーナーもあります。スマ歩Jijii

スマ歩歩行、走行において上体を動かさないことが大切であります。その説明図が出来ましたので掲示します。世界的選手が上体を動かさないと観察してきましたが、理論的に説明できました。スマ歩Jijii

スマ歩が肩を動かさずに腰を動かす説明図が出来ました。日本式歩き、走行は腰を動かさずに上体を動かす説明図を只今作成中です。スマ歩Jijii

この動画の説明になるでしょうか？スマ歩Jijii x.com/rikujo_ch/stat…

日本人の歩き方をまとめて説明しようしてきましたが、あらためてその複雑さが分かりました。説明しきりませんが、ここに掲示します。やはり、総合的に西洋スポーツには適合しにくいと感じました。スマ歩Jijii

この写真を見て、一瞬でしょうが、全身が前に向かって進んでいる躍動感が感じられません。世界的選手のショットからはそれが感じられます。脚の力だけで走り上体の回転は進行方向への推力は相殺されてしまっています。スマ歩走法は合理的です。ズブ素人スマ歩Jijii

２0年以上歩き方を研究して、スマ歩は間違いないと確信します。自分で歩いてそう思います。ですから、盛んに発信してますが反応はいまひとつ、いや！全然です。こんなに軽快で歩くことが楽しく、スポーツに適合し、動きが理解できるのに？皆さん、今の日本式歩き方にどっぷりつかっているんですね。残

私のダンスでもそうですが、スポーツにおいて自分の身体の中に基準になるところが必要です。ダンスではホールドです、これによって、カップルで動けます。すなわち、上体（肩甲骨を含む肩部？）です。野球、投擲，サッカー、ゴルフ等方向性や蓄積したエネルギーを伝えるもの、陸上競技は勿論です。

普段から上体を動かさない習慣を作るためにもスマ歩が必要だと言いたかったのです。スマ歩Jijii

添付図が良くなかったので修正しました。

日本人の歩き方は全身を使い複雑ですが、スマ歩と大きく違う点を図示しました。スマ歩Jijii

お邪魔虫ですが、２０年以上の検証からスポーツをされる人に、特にこれからの若い人に参考になることと思い進言します。日本人の歩き方は特殊です、スポーツのもとになるのは私の提唱するスマ歩です。 HP：　kinjijidance.jp

私がシャカリキになる理由は日本の優秀選手が相変わらす。世界選手と競う中で違うスタイルで競っていることです、どうして負けるのか、大谷選手がなぜ強いのか？ジョセフ選手があんなに良い身体をして６位なのか、北口選手が一時はよかったが、今回敗退したのか、すべて歩き方の違いからくる身体の使い

加速するための無駄な動きがありません。スマ歩Jijii