西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile
西岡 恵子|cotree

@keko_n0430

株式会社cotree代表取締役|日本フェムテック協会顧問|静岡県出身|事業家|大企業▶︎メガベンチャー▶︎スタートアップCEO|自分をもってらしく生きる|個人や組織のメンタルウェルネスを高める情報発信|#メンタルヘルス #キャリア #DEI|発言は企業を代表するものではありません

ID: 1497852985359368196

linkhttps://cotree.jp/ calendar_today27-02-2022 08:36:22

2,2K Tweet

2,2K Followers

845 Following

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

経営者になると、 相談できないことが増える。 そして何よりつらいのは、 誰にも相談できないことほど、 深刻で重たい判断だったりすること。 いま、ひとりで抱えていることはありませんか。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

判断が鈍るときは、 能力が足りないんじゃなくて、 生活のどこかに ノイズが溜まっていることが多い。 休める時は、しっかり休みたい。

Kazu_Taka (@centerchavin) 's Twitter Profile Photo

これすこくわかる。 強いノイズがあると、それを処理するまではどんな簡単な思考もうまく回らない。 すぐに解決できるノイズならいいけど、そうでない場合はほかの些末なノイズがいつまでも放置される。。。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

高市さんのお母様の言葉 「女性であることに甘えず、 女性であることを捨てず、 薔薇のようであれ」 わたしはこの言葉がすごく心に響く。 誰かと比べて戦うことも、 何かを証明することも、 前提にしていないから。 女性である自分を受け入れつつ、 免罪符にはしない。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

人生って、 出来事そのものより、 出来事をどう「訳すか」で 景色が変わる気がしている。 失敗を 「終わり」と訳すか、 「学び」と訳すか。 怒られたとき、 「嫌われた」と訳すか、 「大切にされているからこそ 伝えてもらえた」と訳すか。 同じ出来事でも、 訳し方ひとつで 心の重さは変わる。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

人間関係や社会からの信頼は、 簡単に築けるものじゃない。 死ぬ気で積み上げてきた 見えない関係資産の重さを、 軽く扱われると、 やっぱりつらい。 数字には表れにくいけれど、 私はそれを、 いちばん大切な資産として扱いたい。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

信頼は、 特別なことをしてもらった回数より、 裏切られなかった 日々の積み重ねでできている。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

人間関係がしんどいとき、 だいたい その人じゃなくて、 「その人に期待している自分」に 疲れている。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

プライドが高い“だけ”の人は、 「自己評価を守ること」に エネルギーを使い切っていて、 内省や自己成長にエネルギーを 回せていないのではないか。 そのせいか、 30代中盤に差し掛かると、 なんだか止まって見える。 愚直に自分に向き合ってきた人は 遅咲きだったとしても、

Takato Sakurai|HONE / Astlocal|マーケター (@locama_at) 's Twitter Profile Photo

自己評価を守る人って本質的な問題に向き合う癖づけができていないので、フィードバックされた際の「言葉尻が気に入らない」とか「言い方が嫌」なんていう感情論で話を片付けてしまう。 私は言われたくないこともすべて受け止めて、傷ついてもそれらを糧にして自己成長に繋げたいと思っています。

西岡 恵子|cotree (@keko_n0430) 's Twitter Profile Photo

頑張ってるのに、報われない。 評価されない。 気づいてもらえない。 そして、そんな自分をまた責めてしまう。 「認めてほしい」は悪くない。 それはちゃんと、人間らしい感情。 しんどくなるのは、 行動の理由が“相手の反応”になっているとき。 私が楽になったのは、