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朝のルーティン
【腰の重さを一撃で解消】

いきなり動くと
体の痛みの原因となりますので
少しずつできる範囲からゆっくりとお願いします🙇‍♂️

本日も少しでもできたら素晴らしいです〜👏

🐶昼ごはん食べたやつ
全部出てしもた（ ; ; ）🤮

夕方のクリームチーズがあかんかったんか
せっかく食べたのにーーー（ ; ; ）もったいない。栄養がー😓

いびきかいてる🐶から見に行ったら起こしてしもた(＞＜)

和民の宅食
凛ちゃん🐶と半分こ
これが最後の冷凍お弁当

知らん電話
慌てて切ってしもた💦またか買ってくるやろかい😅

すぐ寝た。
目開けて寝てた😰

シャーってシャワーするだけで
グッタリ
凛ちゃん🐶

8/26(金)東京オペラシティに、
あの国民的人気歌手 #ASKA さんが登場‼️
オーケストラと共に数々の名曲を藤原アレンジで披露✨一夜限りの特別コンサートです。

～チケットのこりわずか！～　
yyk1.ka-ruku.com/tnco-s/showList

※利用登録無料でGETできます😊

■公演情報はこちら
➠ppt.or.jp/concerts/aska-…

ねーね家族。
ハワイ行こーって
そのお金にーにーのネズミ講に取られるんちゃう？
想像しただけでムカムカするけどまた明日も見る。見たく無いのになんか知らんけど明日も見る　 #ちむどんどん

にーに出てきたらいままで嫌な気持ちにしかならん　 #ちむどんどん にーには、要るか？物語にいるか？要らん

変な信用金庫　 #ちむどんどん

小さいいびきかいて寝てる。
ちょっと薄目。
寝てばかりも可哀想やけど。ウロウロしっぱなしの方が可哀想かと。薬も何もやめてほっとくのもよーせんし。何が正解か分からん（ ; ; ）

仕事行ってる間にウロウロしすぎて
疲れたかしてお弁当食べたら寝た🐶

朝ご飯は、しっかり食べる派☀️
セブンプレミアムのさばの塩焼やお惣菜を加えて少し贅沢にするのが自分のお気に入り💪

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