火曜日。昨日ほど暑く無いね。お昼ごはんはシチューとミニトマトとブロッコリーとめかぶ。白飯と味噌汁。具沢山味噌汁は昨日の晩御飯で食べ切った。気温上がってくると悪くなるから今のうちだね。でも夏場は夏場で夏野菜の冷たい味噌汁好き。味噌汁はいつも美味しい。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

■太陽のお歌詩箱 『ぼくらは誰も救えない』 ～ 箱庭のトリレンマ再び ～ この楽曲は、2017年に、 浅賀誠大が主演を務めた、 『箱庭のトリレンマ』 の世界をもとに制作したよ。 聴いてみてね。 9-states.com/%e3%81%bc%e3%8…

木曜日。具沢山味噌汁とブロッコリーと竹輪胡瓜とミニトマトとめかぶ。白飯。お腹いっぱい。味噌汁は豆腐と揚げとなめこと水菜。水菜入れたことなかったけど美味しいのね。昨日は用事があって出かけたら膝の痛みがぶり返した。今日もまだ痛い。気をつけて動きます泣。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

金曜日。お昼はソーセージ、ブロッコリー、ミニトマト、めかぶ。白飯と味噌汁。相変わらず膝が痛い。今日は雨。もしや痛いのは低気圧のせいか。痛いとこあると何をするのも億劫でいかん。蒸し暑いから今日Tシャツ着て来た。煉獄杏寿郎Tシャツ。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

土曜日。出勤。お昼休みまでが長くて長くて。それだけ仕事が落ち着いてるってことだから良いのだ。お昼は卵焼きとブロッコリーとミニトマトとめかぶ。白飯と味噌汁。お弁当箱を少し小さくしたけど問題なし。むしろお腹いっぱい。これでちょっと様子みる。#おうちごはん #ずんこ #お弁当

牡蠣食べました。美味しかった…！

月曜日。また月曜日だ。1週間がとても早い。とても平穏な毎日を過ごしているが、嵐の前の静けさではないかと勘繰っている。何事もありませんように。今日のお昼は鶏鍋とめかぶ。白飯と味噌汁。野菜たっぷりごはんでした。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

火曜日。お天気良い。そして暑い。毎日Tシャツ着て会社に来ている。そういや9-statesのTシャツ買うの忘れてた。早く買わねば。今日のお昼は茄子の炒め物、ブロッコリー、竹輪胡瓜、ミニトマト、めかぶ。白飯と味噌汁。なんかちゃんとした弁当風。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

木曜日。お昼ごはんはポークチャップとブロッコリーとミニトマト。めかぶ。白飯と味噌汁。嵐の前の静けさを破る弩級の嵐が起こった。なんだコレ。もう笑うしかない。ちょっとやる事増えたんで、付き合い悪くなるかもしれんけど勘弁してね。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

金曜日。昨夜は久しぶりに帰りが遅くなりました。冷凍ごはんが無くなったので今日はサボったずんこ飯。ごはん代わりにカップ麺。魔改造チリトマトヌードル。生姜とニンニク香るエビチリトマト味。ちゃんとエビチリの味がした。でもちょっと甘い。好みではない。残念！#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

土曜日出勤。お弁当はポークチャップと茄子の炒め物、竹輪胡瓜、ブロッコリーの茎、めかぶ。白飯と味噌汁。お弁当箱を小さくしたのにお腹いっぱい。今まで食べすぎだったのか。今日は朝から洗濯して干してきた。ゴミも出した。たまにだけどやればできる子だ。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

月曜日。今日のお昼はウインナーと胡瓜とミニトマトとめかぶ。白飯と味噌汁。仕事は比較的穏やかだが私が穏やかでない。やったことないことがどんどん押し寄せてくる。気もそぞろで仕事ミスしないように気をつけねば。あぶないあぶない。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

火曜日。今日のお昼はシウマイと胡瓜とミニトマトとめかぶ。白飯と味噌汁。今朝体重計ったらめちゃ増量してた。食べる量は増えてないけど増量してた。なんでだー。ストレスのせいなのかー。あれか。酒のせいか。だったらなんも言えん笑。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

水曜日。今日のお昼はポークチャップと胡瓜とミニトマトとめかぶ。白飯と味噌汁。さてさて何から手を付けて良いやら。ロフトに積み上がっている台本とか古い年賀はがきとか洋服とかを片付けたい。でもロフト上がるの面倒。そゆとこー。だから片付かないんやでー。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

木曜日。今週は５連勤だからねペース配分考えないと詰む。昨夜帰ったの遅かったからサボったずんこ飯。大好きなトマト酸辣湯麺とおにぎり。ストック食べ切ったから買わねば。今日雨が降るって思ってなかったよ。折り畳み傘持ってて良かった。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

金曜日。今日のお昼はオムレツと胡瓜とミニトマトとめかぶ。白飯と味噌汁。今週は５連勤。疲れたのか昨夜は帰ってすぐうたた寝。0時すぎてからお風呂入った。一眠りして起きてからやっと動く気になるっつーね。その後もちゃんと寝れるから必要な睡眠てことね。多分。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

お芝居観てきた！Antikame?「おにぎり」@雑遊。岩堀なみきさんご出演。短編日替わり上演で、なみきちゃんが梅と昆布の2本に出てたのでおにぎり2個セットにした。初めて観る団体さんで、なかなか個性的。なんと昔バイト先で一緒だった俳優さんに再会した。20年ぐらい振り。嬉しかった。

お芝居観てきた。劇団ボンボヤージュ！「世界で一番正体不明なハルシネーション」@ APOCシアター。田平マサヤさんご出演。ミュージカルとは聞いてましたけど懐かしの超有名ナンバーを替え歌で繰り出してくるっつーね。めちゃ笑いました。楽まで頑張って！

月曜日。朝からめっちゃ雨降ってた。久しぶりにレインシューズ登場。お昼はシチューとめかぶと白飯と味噌汁。昨日はロフトを少し片付けた。古いビデオテープとか全部捨てた。捨てるものたくさん。ロフト上がったり降りたりしたから軽く筋肉痛。少しずつやる。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当

火曜日。今日のお昼は豚バラのA1ソース焼き、胡瓜、ミニトマト、めかぶ。白飯と味噌汁。冷凍庫を整理してたら見つけたのよ。豚バラ肉。すごい丁寧にパッキングしてる。全く記憶がない。日付は書いてあるが何年かわからん。ひとまず弁当にした。冷凍肉の味がした笑。#おうちごはん #ずんこ飯 #お弁当