いよいよ逃げていた体感トレーニングをやる時が来たようだ‥ 体幹無さすぎて毎回練習の時にバランス崩したりボディトーン下がったりして自分の軸がブレブレ（ネックも上がってきちゃう）になってるのを感じるから気をつけよ‥

定期の金曜大宮19:00〜のラテングループレッスン(サンバ)。 先週は45分永遠とクルザードウォーク、 今週は45分ボルタのみ。 万人受けはしないから他では絶対やらないけど… 同じ事をやり続けることによって少しずつ頭でも身体でも理解してきて浸透する感じが堪らない。 と生徒さんが言っていた☺️

明日中級行くぞ〜！ 楽しみ😌♡

今日の中級レッスンすごく楽しかった！ ずっと苦手に思ってたところを具体的に指導してもらえてすごく助かったしありがたかった😌 レッスンとペア練の間に友達とのティータイムもねじ込めて充実した1日だった気がする。

何でもまずやってみる精神大事

本格的にリーダー習いたいな。 でもその前に最近つけてもらったルーティン覚えないと。基礎もやりたいしLODの理解も深めたいしあばばばばってなってる

サンバの曲聴きながら通勤してたらうずうずしてきちゃった。踊りたい〜

大会用のコスメとして買ったアイシャドウ、普通に使い勝手が良くて日常で使いまくるからすごいスピードで減っていく。滅

大学卒業してちょうど1年くらいたったけど、今だに会える友達がいるのすごいありがたいなぁって思う。初めての新人戦の時に大会見にきてくれた子がまた見に行きたいって今日言ってくれたの嬉しかったな。頑張ろう

今日おじさまにYouTube出てたでしょって言ってもらえて嬉しかった😌

とってもやぶみのある人いるなぁーって思ってたらやぶさんだった

これ周りに見せたらめっちゃ怖がられた

明日の中級楽しみ！！

今日朝から7時間踊りきった‥！ 足が死にそう笑

とにかく何事においても継続と試行錯誤の繰り返しに専念専念

一緒に踊ってくれる人がいるのが当たり前にならないようにしないとな

📢【重大発表】📢 Viva La Vi-DA-Nzaはこの度新しく競技選手向けのサークルの立ち上げます！！ サークル名は✨「びばらびA's（エース）」✨ そして、5/15(金)にプレオープンクラスの開催が決定🎉 ベーシック中心の"Y's"に対して、"A's"はより競技選手向けのプログラムとなっております！

トライアル見てきた！ 経験者コンペで初めて一位取れて嬉しかった〜！リーダー様に感謝🙏✨ ただ自分が音ズレしまくってしまったので今後の課題に追加 何はともあれ楽しかった！

何においても待てる女に俺はなる！

いつか競技に出たい気持ち