3週間筋トレしなかったらベンチ70キロ10回上げるのが限界 その前は80キロ10回あげれたから3週間で10キロ落ちた

そういや天竺でえっちなお兄さんに面白いサプリを教えてもらったから買ってみよ😎

松本祭の最終回に呼んで貰えました👽 りんご音楽祭もあるので街は盛り上がっているかと思います🏯松本で1番尖っているパーティー体験しに来てください🚀

タイムテーブル公開！

今日空気吸ってるだけで幸せになれる気候だわ

長野・松本で毎月開催していたフリーパーティ"松本祭"は今週金曜日で最終回！！ KAGRA 10/6 愛縁喜縁　松本MOLLHALL 、そして松本祭チームのみんな！！ 本当にお疲れ様でした🙏 こうして毎月バッチリ踊れる場所を提供してくれてありがとう！感謝！リスペクト！ 最後はもうあれだ、爆発してくれ！！！🔥 お近くの方ぜひ🌈

マンスリーで開催されていたKAGRAオーガナイズの四つ打ちのフリーパーティ松本祭は次回で最終回🏯 結局1回しか出演できなかったけど、ひとまずおつかれでした！ #四つ打ち卍フェスタ

最高で激アツな松本祭の最終回‼️ 箱の雰囲気もフロアもDJ陣も最高に最高！ 踊って飲んで楽しませてもらった！ オレは行けないけど行ける方はぜひ！ 思ックソ楽しんで🫶

大好きなあの雰囲気の”松本祭🏯”も今回でファイナルという事で、私達も一緒に何回かゲストで出演させて頂き、色々な繋がりができ、全てにおいてカグラさんには感謝しかありません🥹🫶 今回参加できないですが、近くの方はぜひ遊びに、又はTwitchからの配信で一緒に楽しんでくださいね！

松本祭終わりました！みんなの笑顔がみれて最高だった！！ありがとうございました💚

サンクラで全曲聴けます❤️ on.soundcloud.com/eLARX こちらミニmix on.soundcloud.com/rEWBb

日曜日は松本MoleHallで僕とｱｸｼｭ❗️ 愛溢れるデイパーティになりそうです♡ ワイワイやってきましょう🤝 AHEA Waterdripは15:45〜🔥 KAGRA 10/6 愛縁喜縁　松本MOLLHALL

日曜日、デイパーティーなので、普段子供が居てClubを諦めてる方も是非☝️ 松本駅から徒歩5分！ 沢山のご来場をお待ちしてます😊

牛すじ1.5kg思ってたより少ないな〜早い者勝ちな感じになるな〜 にしても煮汁くそ美味え🤤

いよいよ明日開催♫ ジャンルも年齢層も遊び方も全てひっくるめたオールジャンルパーティーです🎉 クラブに馴染みのない方もクラブに住民票を移してる方も、長野、松本近郊の方々、全国からお待ちしてます🫶

おかげさまです！！ 45分であの耳心地が良すぎなメロディックセットは至福でした🫶ほんと、みんなのおかげでずっと良い空間でしたね😊ありがとうございました！！🙏✨またやりましょう❤️‍🔥🤝

気持ちよさそうに踊ってる小学生の2人が初めてクラブに来たけどハマりましたとの事でした🤣🫶音楽って最高だよ🎉

皆んな大好きメンコネの時間だ〜🔥

いよいよ来週ー！！ アヘパーティことMentalConnectionは12/14土曜に開催します！！🔥 MentalConnectionはゲリラスタイルの野外フリーパーティとして2019年、満月の夜に生まれました。 これまで数回開催し、今回は初めてのインドア開催◎ 場所は横浜🚢