Concéntrate en ti y en tu sistema. Nada importa más que tu propio desarrollo. No te hagas daño comparándote con nadie.

Hay un tipo que va por EE.UU. preguntando a personas de 70 a 100 años sus: - Grandes arrepentimientos - Grandes lecciones - Consejos para la juventud La mayoría de sus respuestas son las mismas... Aquí están las 8 mejores:

Si no te sacrificas por lo que quieres, lo que quieres será el sacrificio.

Uno de los pilares del estoicismo es la gratitud. Reflexionar sobre aspectos positivos de la vida y apreciar el momento presente. Que gran reflexión de Fernanda Russo tras despedirse de los #JuegosOlímpicos

Deja de centrarte en los resultados. Enfócate en los hábitos que te llevarán a ellos

Nunca te arrepentirás de: Entrenar más. Comer mejor. Cuidar tu salud física y mental. Leer más libros. Invertir en tu futuro. Ser selectivo con las personas que te rodean.

Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido.

Deja de centrarte en los resultados. Enfócate en los hábitos que te llevarán a ellos.

Pensar es difícil, por eso la mayoría de la gente prefiere juzgar.

Alguien te está mirando con orgullo mientras cumples tus sueños. Es un niño pequeño. Tiene tus ojos y tu pelo.

NO ES SUERTE -Son tus hábitos -Tus rutinas -Tu disciplina -Tu capacidad de levantarte -Tus elecciones -Tu determinación para superarte -Tus ganas de aprender

Es mentira que recibes lo que das, pero das lo que eres y eso es lo importante.

Trucos sencillos para mejorar tu día a día: -Acepta lo que venga -Ríe más a menudo -No pienses en lo que dirán los demás -Comparte conocimiento -No te preocupes tanto -Mantente presente -Ataca una tarea diaria a la vez -Sal y respira hondo -Sé valiente para vivir y experimentar

Muchas veces vas a tener que abrazarte tú solito y echar pa'lante 🫂

Lo que callas por miedo a incomodar, te incomoda a ti en silencio. Guardarte todo no te hace más empático. Te hace más distante contigo mismo. Hablar tu verdad, incluso temblando, es autocuidado.

No puedes construir una vida auténtica desde la necesidad constante de agradar. No vales más por ser fácil de digerir para otros. Vales por ser real contigo.

Al hacer planes, piensa en grande. Al avanzar, concéntrate en pasos pequeños. -James Clear