被你爱的人也是：

人要靠近能托举和滋养你的人，计较里生不出慈悲，争吵里养不出优雅，内耗的环境很难滋养出积极向上的人。

“心即理也”。世界并无固定之相，万物皆由心显。

有时候，心情会因为一件小事变得低落——觉得自己不够好，生活有些停滞。可一想到，这个世界上有那么多比我厉害的人，做着厉害的事；那么多新鲜有趣、未曾遇见的故事正在发生。 原来世界这么大，总有人在闪闪发光，那些我还不会的、还没见过的，都在路上。想到这点，就觉得生活本身就是件让人开心的事。

三流高手靠努力 二流高手靠技艺 一流高手靠专注。 只有专注才能在自己的能力圈内修建护城河，不被其他东西带跑。 修炼专注力

复盘，是用极少的精力和时间，做成更多更重要的事情。

“总有山不青，总有月不圆，总有向日葵不向太阳踮脚尖”

动力满满 加油

“知道”和“做到”，中间隔着人生所有的差距。

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你应该忙得没时间社交，但依然把日程安排得井然有序。

没有人会来 你很难相信这是出自积极心理学。 但这恰恰是积极面对生命的底层逻辑： 没有人会来承担你的苦难，因为那仅仅是你的苦难。 停止向世界描绘你的监狱，比这还重要的是： 停止向自己描绘这个监狱，而比这些更重要的是： 现在起身，走出去，因为监狱没有上锁。 最后，最重要的是： 根本没有监狱。

现在很讨厌自我贬低并且不听劝的人。 感觉在汲取我的能量。 有时候真想来一句 “你都这么想了，我还能说什么” 不要说什么没运气，没技能，没人脉，又不是让你一步 A9，你先往A5走啊。 对大多数人来说，你想要的东西 你和他们之间的差距：勇气和执行力。

想过去就容易抑郁 想现在就容易躁狂 根未来就容易焦虑 想睡觉就会幸福

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