Eftersom Svensk Friidrott hänvisar till WA ang. nya skoreglementet borde det betyda att Vaporfly m.fl. är godkänt till 1 Dec på bana, så även på SM. Missar jag något? Otydligheten skapar förvirring.

Brämhults för 36,95:-, var går gränsen? Det slank ner en ändå Sabine

Farewell good old watertower. Hello Stockholm. instagr.am/p/TWPVy3oOC1/

Skotta? @ Bosön instagr.am/p/Td_e9uIOIw/

Uppstår ur askan, nu gäller det att rumpan håller #assman

Den omedelbara skräck som infinner sig när man inser att det blir propellerplan att åka av... #Kenya #Flygrädd

Är det sprint eller långdistans på TV, skillnaden blir alltmer hårfin...

Yes, grillen på plats nu saknas bara biffen och trevligt sällskap :) @ Kölnagatan 24 instagram.com/p/ZsQkVVoODB/

6mil rullskidor och spåretmys i Högbo bruk: bra dag.

Belöningen för att man öppnar hårt och hänger på haren; ~3:44, syrapaj och årets första rödbetsspya. #ringrostig #DNgalan #genomkörare

Ska man gå in i väggen, är det bäst att göra det rejält #tokslut

Små steg framåt. 5 steg bakåt, första 50m. Kommer få vassare armbågar framöver. #startträning #offensiv

1min innan start: Vart är haren? Hare? Ja, haren? Vilken hare!? Ok, jag är hare.

Syratorskade igår igen, nöjd med inställningen men i övrigt fanns mer att önska. Nollställer och laddar om inför SM till helgen!

Nja, dålig dag på jobbet. Tur att stallkompis Wille Levay levererar👏! Nya tag bättre dar :)

#kbcnacht och heatindelning(?) Lyckades ändå dra ett årsbästa i spets med god känsla på 3.44 låg i ett e-heat. Jobba jobba... Snart i form!

Bra stämning på #friSM i Söderhamn. Gasade på till silvret på 1500m, offensiv satsning på 800m bjöd dock på syrafest & tvärnit sista 100m.

Efter att imorse blivit rammad av en vespa i ESP blir nu nästa stopp Oslo, hoppas elbilarna i NOR kör bättre...🏃🚗💨 #överkörd #bislettgames

Nu väntar man på att SOK ska nominera Abeba till OS. Hade inte förvånat så att säga....