杉崎ゆきる展描き下ろし、「D・N・ANGEL」です！等身大パネルとして展示される予定ですので是非会場で全身図を見てもらいたいです！ #杉崎ゆきる展 #杉崎ゆきる #D・N・ANGEL

【杉崎ゆきる展 初日】 1月13日(土曜日）オープンしました！ 杉崎先生の素敵なイラスト満載なのでゆっくりお楽しみください✨️ スタッフ一同皆様のご来場をお待ちしております！ #杉崎ゆきる展 #杉崎ゆきる #DNANGEL #女神候補生 #アスクライブ・トゥ・ヘヴン #純喫茶ねこ

【ご予約受付中】 『D・N・ANGEL 最新グッズ』 うれしい【特典】付きの ドラマCD「D・N・ANGEL ～変わらぬIDEAL～」がラインナップ！ #DNANGEL 詳細はこちら⇒ animate-onlineshop.jp/animetitle/ind…

有木有搞錯我24年整整一年都沒上線嗎、！都要發霉了

萌物、這什麼 假面舞會一樣好帥啊qwq

时隔一年仍旧没驯服

這太勁叻 哎老師衣服設計的好好好用心⋯

啊！！太爽了

什么时候钻进来的

这个花环手杖真的好适合大助阿

吃饭吃饭 晚上再画 开心开心

㊗️巳年

感觉好崩溃现实压力好大光是平复心情就要花很多精力了……做了计划想要睡觉但是胸口像有一块石头堵着一样……抑郁和焦虑传达到身体的每个角落……好累好累啊……

接触二次元可以说能让人放松快乐的事……是很治愈的……但是如果现实的负担太大到喘不动气的话……就连去欣赏自推也变成一件痛苦的事情了……

被躯体化压垮了……好困还想睡觉感觉很嗜睡可是很早就醒了由于睡眠不足头超级痛……胃难受感觉什么都吃不进去焦虑果然胃是人体的第二情绪器官……胸口好闷呼吸困难心脏也痛……哪里都痛…身体好重手好像也在抖……我应该快点起来做我的计划…可是好难受……为什么压力太大就会这样…

昨天看了一堆心理相关的书调理了一天。焦虑导致的失眠虽然存在但是好了很多，认知思维的改变居然真的也能改变其他更多。因为过度思考和社交媒体的快信息，一直没法专心做一件事，脑海里假设的担忧一直在给自我增压。尝试了番茄定时法去做事后效率终于有了提升，焦虑我要把你扔得远远的…(#‵′)

just do it 、it可以是everything 而不是在do之前overthinking 焦虑的节点就此切断太好了 我真是押韵天才哈哈……

进步。2点入睡脑袋里的焦虑杂念比之前少很多了，失眠没有那么严重…完整连续地睡了6个多小时但是睡眠不足还是很困很困。每天只吃一餐所以终于饭量调整到往正常人靠了，饿一天才能吃进去…暂时不打算花很多精力玩游戏，switch上每天玩两局合成大西瓜就好。希望今天能在1点前睡觉。肚子很饿，我想吃早饭

嘻嘻

…因为流量用超了所以这个月晚上还是少玩手机了（啊啊啊啊啊尖叫）