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Vertrauen und Verbindung bleiben nicht dauerhaft gleich, sie verändern sich im Laufe der Zeit.

Neue Coping Strategien und Lösungen und Wege suchen. Das ist gar nicht mal so leicht. Aber ist so sinnvoll und kann so hilfreich sein.

Ich würde so gern bei manchem um Hilfe bitten, wenn ich nur wüsste, wie. Denn auch, wenn ich Dinge alleine können möchte und sollte, so einfach funktioniert das Leben eben nicht. Manchmal hilft kleine Hilfe immens.

Hier hat es gerade total geschüttet. Leider ist es jetzt hinterher immer noch eklig schwül. Naja.

Ich geh mal duschen, vielleicht macht das meinen Kopf frei.

Vielleicht probiere ich doch mal eine dieser Apps, die angeblich mit Organisation und exekutiver Dysfunktion helfen.

Es ist ruhig hier. Alle Kinder malen, basteln, spielen. Jedes einzeln. Ich sitze auf dem Sofa und versuche, ToDos abzuarbeiten.

Worauf einen auch keiner vorbereitet: Wenn ein Kind wegen ungünstiger Zeitabläufe denkt, es sei schuld an meinem Meltdown. Glücklicherweise habe ich es schnell verstanden und konnte es klar stellen.

Soulfood kochen, obwohl es spät am Abend ist. Weil ich noch kaum etwas aß heute und einfach gerade etwas vernünftiges, warmes brauche. (Champignon-Tortellini sind es heute.)

Heute gehe ich früh schlafen, auch wenn der Mann nicht da ist.

Eine Minute später schreibt der Mann, dass er viel zu müde ist und früher nach Hause kommt. Das ist schön heute. Dann muss ich nicht allein einschlafen, wenn ich eigentlich Nähe möchte. 😊

Dieser Gedanke... Wie lange dauert es mit dieser schönen neuen Freundschaft, bis auch diese einen Knick bekommt, im Sand verläuft oder einfach die Verbindung schwindet, weil ich bin, wie ich bin, und das zu viel Energie, Geduld, Nerven auf Dauer kostet? Wie lange hab ich diesmal?

Ich gehe jetzt schlafen. Morgen ist ein neuer Tag. Gute Nacht.

Hab erstaunlich wenig und schlecht geschlafen.

Ich wollte diese Mauer da nie haben.

Manche Worte verlieren mit der Zeit ihre Bedeutung.

Ich hab es versucht. Wirklich. Immer und immer wieder.

Erst war ich um 4 Uhr ganz wach, dann bin ich von 5 bis 7.40 Uhr wieder eingeschlafen und habe alle Wecker überhört. Natürlich habe ich auch heute einen Termin. Klar. Wird eng jetzt.

Futter für's Hirn gesucht: Teilt hier doch einmal YouTube-Videos (25–45 Minuten lang), bei denen man etwas NEUES lernen kann, völlig egal aus welchem Bereich! Lustige Beiträge auch willkommen. 🎨🧬🎞🧮📗⚙️💊

Menschen haben kaum Geduld mit mir. Und ich habe delayed processing und blockiere außerdem schnell, wenn die Rahmenbedingungen nicht passen und sich mein autistisches Inneres nicht sicher genug fürs Demaskieren fühlt. Seit ich die ADHS Tabletten nehme, ist das oft ein Problem.