Después de 9 años en el gimnasio, aquí están todos los consejos de fitness que pude encontrar: 1. Deja de beber alcohol.

Cómo perder la grasa de los lados de la cintura

🚨 ÚLTIMA HORA La República Islámica de Irán acaba de ser nominada al Comité de Programa y Coordinación de la ONU, que se reunirá próximamente para definir políticas sobre "los derechos de las mujeres, los derechos humanos, el desarme y la prevención del terrorismo". La ONU es

🇺🇸🇮🇷 AHORA — Irán no puede reabrir completamente el Estrecho de Ormuz porque no es capaz de encontrar todas las minas que ellos mismo colocaron en el estrecho. Insólito. - NYT

El gobierno terrorista de Irán no aceptó el cese al fuego el día de hoy ni aceptó las condiciones de Estados Unidos.. Trump e Israel la única vía que tienen es acabar con los terroristas de Irán. FIN DEL DISCURSO

How to lose your love handle

El hombre que acabó con 16 años de Viktor Orbán en Hungría ACABA DE DARLE UN NO ROTUNDO al Pacto de Migración de la Unión Europea. Péter Magyar, claro y sin rodeos: “Hungría no aceptará NINGÚN pacto. Vamos a reforzar aún más la frontera.” ¡La valla se queda, se tapan los

Querida familia venezolana, El sábado 18, a las 18, Madrid nos vuelve a abrir sus puertas, y María Corina Machado estará con nosotros en ese encuentro que tanto hemos esperado. Su gira es una prueba de que Venezuela sigue de pie, que la gente se mueve, se organiza y se encuentra

Cuba será libre. 🇨🇺🤝🇺🇸

🔴#IMPORTANTE Acabo de tener una conversación con fuentes propias que me confirman el reporte de Axios. El Presidente Donald Trump y el Secretario Marco Rubio no están alardeando para intimidar al régimen: esto va en serio. Los puntos presentados a la dictadura son claros:

🔴 ÚLTIMA HORA | Lleno histórico en la Puerta del Sol para apoyar la libertad frente al comunismo con María Corina Machado.

Quiero enviar un mensaje muy directo a los venezolanos: ha llegado el momento de tomar el protagonismo y reclamar nuestros derechos como nación. Ha llegado el momento de demostrar al mundo una vez más que aborrecemos esta dictadura: rumble.com/v78th6s-ep.-5.… La Administración Trump

No soy español, soy inmigrante camerunés y SÍ, VOX tiene razón, primero los españoles y luego si eso, nosotros. Uno alimenta al hijo del vecino cuando la tripa de su propio hijo ya está llena y salvo que me digáis lo contrario, los hijos de los españoles están en una situación

El progresista Justin Trudeau dice que los ricos del mundo deben «dar un paso al frente» y limitar la acumulación de su riqueza. Él cobra 100.000 dólares por hablar.

Si

Triste que España 🇪🇸, ese hermoso país de mis ancestros se está perdiendo.

Aquí les dejo las imágenes de la “masiva participación” en el desfile del 1ro de Mayo en la capital. Buaaajajajajajajajajaja. Ayyyyyyy Joneeeeeee.. Del color predominante ( el verde olivo hablamos después) Son un meme estos Sngaos. #SeAcabo

A este le queda 1% de batería 🪫

How rich is SECWAR Pete Hegseth.