आज कल की युवा पीढ़ी आत्मबल की कमी के कारण नकारात्मकता सोच मन में लाती है।जिस कारण आत्महत्या कर लेते हैं।इसलिए Saint Dr MSG बताते हैं कि नियमित रूप से ध्यान करना आत्म सुधार का एक आसान और अच्छा तरीका है। #MondayMotivation
#DefeatNegativity
youtu.be/3vKhf4e6x4c?si…