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12 days ago

8/3~6 アロースワークアウト ▽詳細・申込 jarta.jp/seminar/ols-ar… 刺激を使って良い動きを引き出していく方法をアロースと呼んでいます。 ダッシュの合間、ドリルの順番待ちの合間、練習が切り替わる合間、動きが上手くいかない時、などなど練習の時間中にこそアロースは効力を発揮します。

8/3~6 アロースワークアウト ▽詳細・申込 jarta.jp/seminar/ols-ar… 刺激を使って良い動きを引き出していく方法をアロースと呼んでいます。 ダッシュの合間、ドリルの順番待ちの合間、練習が切り替わる合間、動きが上手くいかない時、などなど練習の時間中にこそアロースは効力を発揮します。