Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile
Jac Orie

@jacorie

Trainer/coach Schaatsteam Jumbo | B Eng Human Movement Technology | MSc Human Movement Science | Orise vitamins | Instagram: jac_orie | 🎧 Jac Orie Icecast

ID: 31952797

linkhttp://www.orise.nl calendar_today16-04-2009 16:28:46

2,2K Tweet

19,19K Followers

150 Following

Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

Heb je moeite om snelheid te houden of wil je zelfs stoppen tijdens een duurprestatie? Hier heb je 5 strategieën om weerstand te bieden: -doelen stellen -motiverende zelfpraat -ontspannen -afleiding -tactische variatie in snelheid explore.bps.org.uk/content/bpssep…

Heb je moeite om snelheid te houden of wil je zelfs stoppen tijdens een duurprestatie? Hier heb je 5 strategieën om weerstand te bieden:
-doelen stellen
-motiverende zelfpraat
-ontspannen
-afleiding
-tactische variatie in snelheid 
explore.bps.org.uk/content/bpssep…