Equilibrium🍀 (@nursidiee) 's Twitter Profile
Equilibrium🍀

@nursidiee

Muda, Cerdas, dan Pernah Patah Hati

ID: 1653479348

linkhttps://medium.com/@nrsd calendar_today07-08-2013 17:33:13

14,14K Tweet

359 Takipçi

1,1K Takip Edilen

Hudya (@perogeremmer) 's Twitter Profile Photo

Pilih seseorang yang bisa diajak ngobrol banyak hal, misalnya tentang ekonomi, politik, lifestyle, kesehatan, olahraga, musik, film, psikologi, dan willing to learn new things meskipun gak harus jago. Ngobrol itu seni, kalo cuma ngomongin drama seleb di sosmed mah mending skip.

NdrewsTjan©️ (@ndrewstjan) 's Twitter Profile Photo

Menikahlah dengan laki2 yg ingin menjadi suami, dan bukan laki2 yg hanya menginginkan istri. Baca lagi pelan2 dari awal. Laki2 yg ingin menjadi suami, adalah laki2 yg bersedia secara sadar mau utk menafkahi, melindungi, & memenuhi semua hak2 istrinya. Siap melakukan apa pun dan

Info Karir (@karirfess) 's Twitter Profile Photo

ada skill2 yg jarang dibahas, tapi sebenarnya ini ngebantu banget di lingkungan kerja tertentu.. - bisa jadi MC - bisa nyanyi atau istilah katanya nyumbang lagu - bisa nyetir - bisa benerin alat elektronik dikit2 di kantor - bisa ngidupin suasana kerja, atau minimal bisa tertawa

dr. Adam Prabata (@adamprabata) 's Twitter Profile Photo

Gua Mau Coba 𝗝𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗖𝗲𝗽𝗮𝘁 15 𝗠𝗲𝗻𝗶𝘁 𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗮𝗿𝗶 Setelah Baca Jurnal Ini Penelitian kohort prospektif berskala besar yang diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine mengungkapkan bahwa rutinitas jalan cepat ternyata dapat menurunkan risiko kematian.

Gua Mau Coba 𝗝𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗖𝗲𝗽𝗮𝘁 15 𝗠𝗲𝗻𝗶𝘁 𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗮𝗿𝗶 Setelah Baca Jurnal Ini

Penelitian kohort prospektif berskala besar yang diterbitkan di American Journal of Preventive Medicine mengungkapkan bahwa rutinitas jalan cepat ternyata dapat menurunkan risiko kematian.
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

Olahraganya 1–2 jam sebelum buka aja. Terus pola olahraganya maintenance, bukan rigorous. Sebenernya bisa milih sih antara sebelum/sesudah berbuka. Tp amannya buatku menjelang buka biar pas olahraga kelar bisa lgsg rehidrasi & isi energi begitu maghrib tiba. Intensitas

dr. Adam Prabata (@adamprabata) 's Twitter Profile Photo

Izin menjawab berdasarkan penelitian atau review yang pernah saya baca ya terkait latihan atau olahraga pada Bulan Ramadhan Kalau dari artikel ilmiah dengan judul 𝗧𝗵𝗲 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗮𝗹 𝗧𝗶𝗺𝗲 𝗼𝗳 𝗗𝗮𝘆 𝗳𝗼𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗥𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻: 𝗔 𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄

карина (@karinyoo) 's Twitter Profile Photo

suamiku hari ini pulang kerja langsung nyuci piring begitu liat sink penuh (belum ganti baju belum apa) abis itu dia angkut cucian yg udah kelar di dryer. akunya di pojokan lagi makan sosis sama minum es teh krn lg jam break kerja (WFH). Wkkwk Jangankan lelaki green flag,

iqbal mu (@iqqqbalmu) 's Twitter Profile Photo

Jadi inget money dialnya raditya dika. Beberapa kali setahun akan traveling jor-joran bareng anak istri, buat nyenengin keluarga & "nempelin" memori masa kecil yg menyenangkan buat anak2nya.

Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

Gk disaranin tidur lampu nyala krn ganggu internal clock tubuh kita. Produksi hormon melatonin yg bikin ngantuk tuh dipengaruhi cahaya. Klo yg harusnya malam, tbtb terang krn tidurmu hidupin lampu, kelenjar bingung. Akhirnya melatonin turun, kortisol naek. Rusak badanmu lama2

Gk disaranin tidur lampu nyala krn ganggu internal clock tubuh kita.
Produksi hormon melatonin yg bikin ngantuk tuh dipengaruhi cahaya.

Klo yg harusnya malam, tbtb terang krn tidurmu hidupin lampu, kelenjar bingung.

Akhirnya melatonin turun, kortisol naek. Rusak badanmu lama2
Яizal do (@afrkml) 's Twitter Profile Photo

MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻 MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻 MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻 MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻 MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻 MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻 MASIH MUDA PANTANG JOMPO, OLAHRAGA! 🫵🏻