Incluso si cometes errores, es importante que te recuerdes que cada experiencia de vida es una oportunidad de crecimiento.

🧠🗣️ DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL ✅Recordemos: ☑️Entrenar fuerza ⇢ mejora la salud mental. (O’Sullivan et al 2023) ☑️Realizar ejercicio aeróbico ⇢ mejora la salud mental. (Morres et al 2018) ☑️Dormir en cantidad y calidad ⇢ mejora la salud mental. (Jiang et al 2022)

Comprender que no es regalo lo más valioso sino el aprecio y significado que conlleva ✨️

Sabes que eres adulto cuando tu vida social de los fines de semana son matinés y no parties. Y de repente estas en un juego bailando con emoción: Soy una taza... un plato hondo, un plato llano un cuchillito y un tenedor 😅

"El poder de las palabras, puede hacer brillar una vida o apagarla" -Beatriz Aldunate en #Caso63 on Spotify

Amar inmensamente y reír de verdad 💫

Transitemos por la vida con amor dejando una huella diferencial ✨️👣

“Los clientes nunca amarán a una empresa hasta que los empleados la amen primero” Simon Sinek

Deja que cante el alma y baile el corazón.

Cuando el corazón y el alma están vibrantes de emoción, a veces las palabras se imnutan y expresiones hablan por sí solas.

"Solo puedo pedir que sus pasados los atormenten menos".

La belleza no está únicamente en el físico donde todos la buscan, si no que esta en en corazón donde pocos saben llegar...

A veces puedes estar acompañado de muchas personas pero realmente sentirte solo.

La música clásica no es solo bella, sino que tiene efectos positivos en la salud humana que todos debemos saber. A continuación te enseñaré resultados de estudios científicos. ¿Listos?

🚨🚨El potencial de una dieta saludable: hasta un 86% más de probabilidad de vivir hasta los 70 años o más sin enfermedades crónicas y con una salud cognitiva, mental y física óptima. 🚨Un estudio publicado hoy revela que la adherencia a una dieta con ciertas características se

También en el ámbito psicológico la crueldad hacia los animales es un indicador de rasgos de personalidad antisociales y falta de empatía. ¿Qué opinas de quienes maltratan a los animales? #psicologia #moral #animales #compasion

Effective leadership in a hybrid world requires different skills that go beyond traditional team leadership: mitsmr.com/3cUTiZ8

This framework imagines the company as a house. Corporate values form its foundation, and the corporate purpose is the roof, enclosing everything beneath. mitsmr.com/4k7QZ55

El psicólogo más influyente del siglo XX escribió cartas privadas a sus hijos. No se trataba de terapia. Se trataba de cómo sobrevivir siendo humano sin perder el alma. Aquí hay 9 principios que Carl Jung enseñó en silencio a sus hijos y que la mayoría de la gente nunca

Hay pocos placeres más hermosos en la vida que recibir una recompensa y decir: “Lo merezco. He trabajado duro por esto”.