怯えては ほっとして 「大丈夫」の 証拠を いつも探してる #五行歌 #詩

君との 一瞬一瞬が 愛おしくて 仕方がないのは いずれ 終わりがくると 分かっているから #詩

何事も 深く思考して 些細な 振る舞いにも 多くを感じとる性質 疲れちゃうから しっかり休みをとって 感動したいから 逃げずにいたいと思うよ #詩　#HSP

他人事にどれだけ 時間を割いてきたっけ 思考の舵を切って 幸せで満たしていって 私を生きていこう #詩　#五行歌

胸のざわめきは 怒りではなく 憎しみでもなく 怯え、悲しみ、自己嫌悪だった 落ち着くまでゆっくり そこにいたら良いよ 優しく包んだら ほどけて眠った #詩　#セルフコンパッション

自己満足で 癒して 自己嫌悪で 目覚めた 表面張力は限界 #詩　#五行歌

頭の中の 雑音を消して 目の前の今に 集中して ただ穏やかでいたいの #詩　#五行歌

頭で響く妄想を 大きな声でかき消す おはよう！ 今日は 良い1日を過ごそう #詩　#五行歌

今の仕事が嫌なら 他に移れば良いと 思えるくらいのスキルを 身につけた先には きっと自由があるから #詩 #五行歌 #転職

不老不死の 薬なんて要らない 時間くらいは 平等であって欲しいし 終わりがあるから 頑張れているし #詩　#命

幸せになりたい？ 今は ただ幸せにしたい 時間軸を超えて 愛おしさを超えて #詩 #五行歌 #出産 #赤ちゃん

私がいなくても 大丈夫になるまで あなたの成長を 見届けたいと思うわ 私が生きる理由 #詩　#五行歌 #こども #闘病

自分のことで 精一杯だから 他人の行動で 一喜一憂しない そんなゆとりはない #五行歌 #詩

元通りを目指すから きっと辛くなるんだ 元通りにはなれない 変化を受け入れて進む 覚悟を私にください #五行歌 #詩

過去を振り返らず 未来を憂いることもせず 今この瞬間の 積み重ねを ただ楽しめたら良いのに #詩　#五行歌　#マインドフルネス

光の先 束の間の旅路 共にいることで 導きあえたら良いな あなたが幸せなら良いな #詩　#五行歌