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mako

@ishimako1980

なぜかフルマラソン本気の 職業サッカー指導者 F.C.Toyoake U-15 ほぼ毎日走るが最近忙しいため 小休止 フル2:55:01(23庄内緑地) 目標サブエガ instagram.com/ishimako1980 JFAB級指導者

ID: 2951553798

linkhttp://fctoyoake.jp/ calendar_today30-12-2014 06:51:26

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朝ラン 40分 です 仕事の拘束時間が長く… 身体が資本の仕事のため 睡眠は削れず あまり走れない という言い訳 #ランニング #朝ラン

朝ラン

40分

です

仕事の拘束時間が長く…

身体が資本の仕事のため

睡眠は削れず

あまり走れない

という言い訳

#ランニング
#朝ラン
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仕事に追われ トレーニングできず… 急に寒いし とりあえず体調崩さないようにしよう #ランニング

仕事に追われ
トレーニングできず…

急に寒いし

とりあえず体調崩さないようにしよう

#ランニング
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年末の体調不良以降、一度息が上がると、なかなか戻らない 今冬はレース出ないので慌てずにトレーニングし直そう #ランニング

年末の体調不良以降、一度息が上がると、なかなか戻らない

今冬はレース出ないので慌てずにトレーニングし直そう

#ランニング