Брусья 3х20. Турник 3х10. Скакалка 2 мин х3.

Сегодня очень тяжело было!

Отличная тренировочка ☺️ Хотелось бы повторить, но надо лететь в Москву!

Патрулировал набережную города #Сочи

Совсем пропал интерес к спорту. Соревнований не будет, а значит тренировок тоже 😑

Тренировочка дома!

На 1 км больше чем тем же числом в марте. Приходится прибавлять, чтобы милиция не поймала 👌

«Тренировки для дома» наполняют меня энергией. Здесь вы найдете разные планы для тренировки тела за считанные минуты! Попробуйте, вам понравится! Скачайте приложение здесь:itunes.apple.com/app/id12869648…

Размялся

Улучшил вчерашний результат - значит день прошёл не зря! Полумарафон в мае никто не отменял 💪🏼. Скакалку и пресс тоже!

«Тренировки для дома» наполняют меня энергией. Здесь вы найдете разные планы для тренировки тела за считанные минуты! Попробуйте, вам понравится! Скачайте приложение здесь:itunes.apple.com/app/id12869648…

Без пауз) Это моя разминка перед пробежкой!

Это уже ближе к моей рабочей дистанции, плавненько к маю выйдем на новый уровень! А ещё я скинул эти тёплые штаны и начал бегать в шортах!

Всем привет, сегодня у меня короткая, но интенсивная тренировочная. В конце тренировки турник+брусья и 10х30м рывочки!

share.pubgameshowtime.com/showimage.php?…

Только что опубликовано фото @ Domodedove, Moskovskaya Oblast', Russia instagram.com/p/CiAj_d8qY89/…

Только что опубликовано фото @ Тула, Россия instagram.com/p/CiZync8LdEB/…

Только что опубликовано фото @ Tula Kremlin instagram.com/p/Cic60uUrx8f/…