今日は、楽しいチャレンジの現場に行ってきた！素敵な俳優さんと出会えて、嬉しかったよー💫 なんか光を放ってたなぁ。 どこかでご一緒できたらいいなあ！ 今年は色々チャレンジしていこうと思う⭐️ 生きてる今を大事に、感謝と共に、積み上げるよ。 今年は歌も映画も台本ある舞台もやりたいな🎭

昨日も稽古が楽しかった！台本読み合わせや歌の練習などをしたよ。 素敵な仲間に感謝だよー。感動して成長できる豊かな時間です。

「ハイスピリッツ」に りょうすけが加入しましたー⭐️ これから活動がさらに楽しくなるねー♪ 楽しみだなー😊

昨日も稽古！ コントやインプロ練習、楽しかった！ やる気のある仲間が 稽古場に集まってくれて ほんとありがたいわ。 形容詞を使わないインプロゲームを開発したよ。 たのしいぞ💗

私のワークショップに熱心にかよってくれたり「ごきげんフェス」や「メニメリデイズ」にも出てくれている「#りょうすけ 」が ありのままでスバラシイ即興劇バンド 【#ハイスピリッツ】に加入しましたー⭐️ 良き仲間と相乗効果で、 ごきげんワールド拡大していきますぞ🎵

今年は色々とチャレンジしようかとおもう。 私は本当演劇すきなんだなぁーと 思うよ⭐️ 次のチャンスをいただきましたので 楽しんでくるよー♪ 嬉しいな😆

ADHDが単なる「注意欠陥」ではなく、イノベーションを生み出すための「必須機能」であるという衝撃の事実が最新の神経科学研究によって判明しました。 低いドーパミンレベルが、逆に創造的な突破口を開く強力なドライバーとして機能するという、従来の常識を覆す発見です。

稽古でラーメズコント台本を読み合わせしていて、未来を見たくて30年間ゴールドスリープした父が、息子と話す。という設定の「アトム」って作品を読んでいて、 その上演時からさらに30年経っている今に驚きながら読みました。 時代を超えた面白さと、私もタイムスリップした気持ちとが混ざりました

３／14夜に、大宮で、 大浦さやかの無料インプロワークショップをやるよ⭐️ショーもあるよ🎵 ショーにも一緒にでれるよ！ ごきげんワールドの住民の「ごきげん会」向けの企画よ。（インプロの同好会みたいな感じなんで気楽に入ってね） 「ごきげんフェス⑤」 お楽しみに〜。 空けておいてねー

やばい！ 勉強教える仕事の時は、「とりあえず黒、グレーとか地味目に着とけ」と「化粧もなし」としてきたよこの8年くらい。 昔は派手なポップなのばかり着てたのだがね。 週末と舞台の上だけ華やかにしてたけども、 日頃からもう少し、好きな服をきるようにしよう。。モノトーンでもね。 幸福度up

素敵な出会いがたくさんあって行動して良かったなぁと思っております。良いお友達が増えそうだ。楽しみだなぁ。

昨日はミュージカルのお稽古でした。2歳からシニアまで大勢いるカンパニーなので、毎回とっても楽しくて、可愛い子たちにも触れられて幸せです。大家族って感じです。5月23-24日に、埼玉芸術劇場でオリバーを上演しますので、ぜひ遊びに来てね。

今回もダブルキャストなんだけど、同じ役の役者さんも素敵な人で大好きなので、お互いに刺激をもらいながらやっております。 お芝居って同じ脚本でも、演じる人の個性や魅力によって、違うものが生まれるのも面白いところですよね。 両班それぞれの魅力を堪能いたしましたー！ お芝居って楽しいなぁ。

指導しているお笑い芸人さんが、あるイベントのお笑いライブで優勝🏆したって⭐️ 嬉しい連絡😆

【やっぱ今年インプロモーティブ公演やります】 コロナ中に公演中止になった「RE:re-motive」を復活公演します さやか・ミカミ・さちのモーティブ黄金期トリオのインプロゲームショー。 カルト的人気のコント「銀次とみちこ」も上演予定 9月上旬予定です 詳細決まり次第まだ告知します

いえーい！インプロモーティブ好きの皆皆様ーー！ さやか・三上・祥のゴールデントリオが戻ってきますぞー⭐️ 今年の9月！ うおおおおおおお たーのーしーみーすーぎーるー

君が代、現代語訳を見た瞬間、印象ひっくり返った。 りくりゅうの金メダル表彰式で、 スクリーンに英語とイタリア語の訳が出てた。 意味がこれ。 「あなたの命がどうかいつまでも長く続きますように。 小石が積もって岩になって、苔が生えるほどに、あなたの命が長く続きますように。

【ダイアモンド】歌ってみた youtu.be/WOM7Xm_R2C0?si…

昨日も嬉しいお知らせをいくつか受け取りワクワクや感動でした。 教え子の大学合格のお知らせも自分ごとのように嬉しかったよ。 ミュージカルのYouTubeを見てたら昨日の夜は夜更かししちゃった 時を超えても良いものは良いよねー ありがたいなぁー