دائمًا ادعوا"اللهم يا مسخر القلوب القاسية والعباد العاصية والجبال الراسية سخر لي الارض ومن عليها والسماء ومن فيها وعبادك الصالحين من حولي اللهم سخر لي كل من وليته امري وارزقني من حظوظ الدنيا اجملها"والله انه اكثر دعاء ادعو به وشفت اثره بحياتي كيف الله سخر لي وفتح لي ابواب مغلقة♥️

مارلين والله مدري ايش اقول لكن اللي تعرف الفرق بين اوب تمساح واقلام الرصاص الباقيه اقولها انت مكانك وزارة التجاره 😂

شوفو اختي اليوم وش مسويه هههههههههههههههه يجنن

الابتدائية والمتوسطة والثانوية (بروفات) البكالوريوس توجه الماجستير توسع الدكتوراه عمق.

ألذ اندومي، اعتمدوا هالطريقة ما راح تندمون 🍝

لإنك حاط في بالك الجدول بهذا الشكل : (٤ ايام تمرين/ راحة يوم) وتعيد الجدول بعدها وهذا يخربط ام الوضع. لكن لما تحط في بالك ان عندك اسبوع كامل (٧ ايام)وتقول بتمرن ٤ ايام و٣ ايام راحة او ٥ ايام و ٢ راحة بتعرف تختار ايام الراحة والتمرين المناسبة لنمط حياتك وتلتزم اطول فترة ممكنة.

اقول لكم في هذا الصباح ☀️ عن المتنبي: "ولم أر في عيوب الناس عيبًا .. كنقص القادرين على التمام"

ريتها في صباح اليوم الثاني بس ولو يعتبر صباح

كتبتها قبل سنة لنفسي ووصلتني اليوم وقريتها وانا بالطريق للجامعة كطالبة طب وجراحة بالحرس 😢😢

يارب انتشلني فقد عظم ما بي

يارب شكرا لك بصلاه مثل الوتر

لقيت شي اخس من إنك تعيد نفس السالفة مرتين اليوم مدحت مناكير وحدة معي بالكلاس وقالت ياحبيبتي هذي ثاني مرة تقولي لي طلعت أمس مدحتها ونسيت بكيييت احراج أنتم وراه ما تراعون سريعين فقدان الذاكرة مثلي وشرواي أنا عندي خلص يومي يعني امسحه باللي فيه وش يذكرني إذا مدحت ولا لا والله عيب☹️

وفيني طبع ما اشوف شي يجوز لي إلا امدحه مؤمنة باثر المدح على نفوس الآخرين والكلمة الطيبة وإن كان ما بينا علاقة عشان كذا كل ما زانت القعدة وطاحت عيني على شي جاز لي مدحت صاحبه البنت جالسة جنبي بالكلاس ومناكيرها يجذب وشكلي كل ما زانت القعدة مدحت ونسيت قالت تختصرها 😭💔

السلام عليكم لو سحمت موعد استبدال الرخصه لمين اقدمه رحت الى مدرسه القياده ورفضو يسقبلوها وقالولي ان اقدم على موقع تعليم قياده وانا بس ابي استبدال المرور السعودي

انتي طبقتي بالضبط مثل اللي كتبته اليوم في سناب، ان الوصول للاهداف غالبًا يأتي بالجهد الاقل ولكن الناس مو مدركين لهذا السر العظيم 👇👏🏻🤍

مساااء الخير 💘 طريقة التورتيلا هذذذي لذيذة، مين باقي ما جربها 🤨؟

ياهلا والله شفت معي عضلة الظهر؟ودايم نقول اختر تمارين سحب أفقي وسحب عمودي والي يصير للمبتدئ الي بالبيت إنه م يحصّل تمرين سحب عمودي مناسب ف يتمرن عقلة وذا اشوفه ممتاز طبعًا وممكن يتمرنlat pull dawn بالباند لكن ي صديقي أشوف إنك تحط جزء كبير من جولاتك ع تمرين بالباند خيار غير جيد

- استمتعنا مع محترفين نادي الفتح وعرفنا عنهم جوانب جديدة وخصوصاً اتفاقهم على "بدون ولا ريال زيادة" شكراً للراعي الرسمي ياقوت اللي يقدم لكم باقات مكالمات وبيانات واكثر Yaqoot | ياقوت AD