حزن الفقد ما هو ضعف… هو ارتباك الدماغ بعد غياب شخص كان جزء من نظامك العصبي. عقلك ما يحزن بس على الشخص، يحزن على الأمان، الروتين، الصوت، والنسخة اللي كنتها معه. عشان كذا الفقد يوجع أكثر مما يُشرح… لأنه فقد علاقة، لا فقد إنسان فقط.

النساء أكثر بكاءً ليس ضعفًا، بل لأن البكاء وسيلة صحية للتنفيس عن المشاعر .. #فضفضة_نفسية

Suspicions || العلاقات تُبنى على الإقدام ، لا على الأحلام. مَن جعل الظروف عائقاً، فقد اختار مخرج الطوارئ قبل أن يبدأ. لذلك تجد الرجل المحارب سلاحه حب المرأة.

بالغالب نزول السكينة عليك تدل على ان معك جنود لم تراهم ! "فَأنزَل اللَّهُ سَكينَتَه عَلَيهِ وَأَيَّدهُ بِجُنودٍ لَّم تَرَوهَا" الشعور غالبا دليل ❤️

لم تكن تبحث عن الكلام المعسول أو الهدايا أو سيناريوهات كالأفلام. ما أرادته هو الأمان. أن تشعر بأنها في معية رجل يصونها فتعيش أنوثتها باطمئنان.

أهم الفيتامينات والمعادن والمكملات اللي تساعدك في علاج القلق والاكتئاب Omega-3 ↓ الاكتئاب Vitamin D نقصه ↑ الحزن والقلق Magnesium يهدّئ القلق ويحسّن النوم B12 & Folate أساس توازن السيروتونين Zinc نقصه مرتبط بالاكتئاب Probiotics تحسّن المزاج المكملات دعم، مو بديل للعلاج النفسي

أهم عامل مؤثر في زيجات اليوم، هو ارتفاع وعي المرأة. هذا الارتفاع خلق نوع من الرفض لأمور كانت تقبل بها النساء سابقاً. وهذا الرفض تسبب في صراع يبدأ منذ لحظات الارتباط الأولى، وينتهي بالانفصال غالباً. والحل ليس محاربة وعي المرأة، بل رفع وعي الرجل. لتحسين جودة الحوار، وزيادة فرص

لازم تدخل السنة الجديدة وأنت مقتنع بكلام الله – عز وجل - وهو بيقول "لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرًا" مهما حصل اقتنع بذلك، مهما كانت مقفولة ومالها مخرج وصعبة، وشايفها معقدة، تأكد أن ربك بيفرجها. دائمًا حسابات ربنا وخططه لحياتنا أفضل مليون مرة من خططنا احنا

الصدمة العاطفية تترك بصمة في شخصية الإنسان، وتؤثر على تفكيره وسلوكه، لتظهر كأعراض نفسية مثل الخوف الدائم من الخسارة أو صعوبة في بناء علاقات جديدة.

الأوراد القرءانية أي تكريم أعلى أي منزلة أسمى أن يصيغ الله لك في كتابه من كلماته عبارات لتخاطبه بها وتطلب منه بها تلك هي الأوراد القرءانية ﴿وَاذكُر رَبَّكَ إِذا نَسيتَ وَقُل عَسى أَن يَهدِيَنِ رَبّي لِأَقرَبَ مِن هذا رَشَدًا﴾ ﴿وَقُل رَبِّ أَدخِلني مُدخَلَ صِدقٍ

16/1/2026... لعلّهُ يأمرُ اليَومّ بـ .. ﴿كُنْ فَيَكُون﴾❤️

هذي أبحاث في علم الأعصاب تقول أن التكرار المستمر للشكوى والتذمّر يدرّب الدماغ على تفعيل دوائر القلق والخوف بشكل أعلى، فيتحوّل هذا الأسلوب إلى النمط الدائم للشخص في تفسير الأحداث. مثال: نفس الخسارة قد تصنع نتيجتين مختلفتين: شخص يكرّر داخليًا «أنا دائمًا منحوس» فيتدرّب عقله على

من اكثر ما اثار حزني واستفزازي حول تسريبات "ابستين"، هو أن الكثير من المؤمنين (المسلمين)،ينشرون صور العالم الفيزيائي "ستيفن هوكينغ" ويتنمرون عليه ويسخرون من اعاقته وشكله ،ستيفن بعام 2013 انسحب من مؤتمر "الرؤساء" الذي كان سيعقد في إسرائيل وأوضح مكتبه أن القرار جاء بعد استشارة

روسيا: ملفات إبستين كشفت نزعة الطقوس الشيطانية الخالصة التي تعيشها النخب الغربية.

كم ساعة يستخدم طفلك الشاشات التفاعلية؟ دراسة جديدة صادمة استخدمت بالرنين المغناطيسي (MRI) على أطفال تتراوح أعمارهم بين 3–5 سنوات: اثبتت ان ساعتان فقط من وقت الشاشة التفاعلي يوميًا ترتبط بفقدان قابل للقياس في المادة البيضاء في الدماغ. البروفيسور مايك ناغل (جامعة صن شاين كوست):

عزيزتي الام ، الاخت، الابنه شو ماكانت صفتج ومرتبتج الاجتماعيه في الاسره والبيت عادي يكون بيتج مافيه فوانيس وليتات وعادي جدا تستخدمين مواعينج القديمه وجدا طبيعي انج تلبسين كنادير وجلابيات مش يديده جدا عادي ان فوالتكم مافيها ستاندات وورد وليتات وهم عادي ان ماتهدين ربيعاتج او حتى

فايننشال تايمز البريطانية: إيران تعتزم تقديم "منحة تجارية ضخمة" للشركات الاميركية للاستثمار في ايران.

قطر للطاقة توقف انتاج الغاز الطبيعي المسال بسبب هجوم عسكري على مرافقها التشغيلية في مدينة راس لفان الصناعية ومدينة مسيعيد الصناعية في دولة قطر، أوقفت قطر للطاقة إنتاج الغاز الطبيعي المسال والمنتجات ذات الصلة. قطر للطاقة تثمن علاقتها مع جميع الأطراف ذات الصلة وستستمر في التواصل

قبل 10 أيام: "سنحرر مضيق هرمز رغما عنهم" قبل 5 أيام: "سنشكل حلف دولي لتحرير هرمز" قبل 4 أيام: "يجب على الدول المحتاجة للمضيق بالمساهمة بتحريره معنا" قبل يومين: "لم تعلن أي دولة المساهمة، لا بأس سنحرره نحن" اليوم: "أصلا لا نحتاج مضيق هرمز" - رئيس أقوى دولة في تاريخ البشرية

صدمة شعوب دول الخليج من مواقف شعوب بعض الدول الصديقة أكبر من صدمتها من العدوان الايراني . مؤسف اللي نشوفه ونقرأه في مواقع التواصل .