想要健康看过来

曾国藩家训：人生成事九字诀，越品越通透 1. 遇到问题九个字 不要怕，不要急，不要脸。 2. 做人做事九个字 守本分，肯吃亏，常自省。 3. 修身养性九个字 少说话，多做事，戒脾气。 4. 持家过日子九个字 勤读书，早睡觉，惜身体。 5. 与人相处九个字 少指责，多感恩，不较真。 6. 面对名利九个字

2026/3/27这几天天气转暖，花都开了

2026/3/31#永济3月最后一天，下班，天空很蓝，都能看到远处的山，原来市区有短时间降雨。

2026/4/4清明节回家给爷爷奶奶上坟

2026/4/4和父亲到老宅整理东西，老房子快塌了，门口的杨树还是那么挺拔，勾边的风景还是不错，就是垃圾多了，偶尔翻到了小时候的全家福，感慨万千。

2026年清明节上坟

2026/4/5下午19点，沁水县梁庄村

2026/4/6吃饸络面

2026/4/7和李总在小区喝点

分享一个养生小玄学 真正能让气血恢复的方式只有两种 吃什么补品，看什么名医，都只是外力，如果不能调养内在和生活习惯，那所有的养生都是徒劳。 比如一个人一整天不动，盯着手机看，就算天天吃阿胶、人参、鹿茸，照样气血不足。

新手必看/美股持续新高 到底该买什么ETF？ 美股历来是牛长熊短，而ETF，也算是最适合普通人投资的品种。 一、规模最大的ETF 1、VOO （费率：0.03%） 跟踪标普500，包含500家美国大型公司，涵盖了美国股市约80%的市值，它的成份股与标普500指数完全一致，能够高度还原指数的表现。

2026/4/17生日就这样过了，碳火煮方便面，猛火起来，烧水也是很快。

2026/4/19农历3月3杨树的叶子一天天变多超绿。