ローゼルのおむすび、美味しそうですね。梅干しに似たシャープな酸味なので、元気出そう😋。

12/5 小玉晃先生のご指導でした😊 #ヨハネ受難曲 21.22.23bd 🌕2週かけてじっくり、21.22.23を練習しました。本番まで、何回か繰り返しながら、深めていきます。🎶 ⛄️今日のポイント⛄️ ❄️大きなスケールで歌う🎶 ❄️アルトとテナーは、なかよし🎵 見学体験入団大歓迎‼️ 街の🎄

友人宅での　Xmas Party🎄 みんなで準備してPartyを始めましょ♫ オープンサンドはハーブやピンクペッパー等のスパイスを使うだけで華やかに✨ 少しの量でお味のアクセントにもなります✨ なんのハーブ？どんなお味？と会話も弾みます🌿 #ハーブのある暮らし　#フェンネル　#チャービル　#チャイブ

京混のひみつ12：京混では演奏会前に団員からの剰余チケットを集めて、ホームページ上でチケットプレゼント抽選を行っています。１つのIPアドレスとメールアドレスにつき１回抽選ができます。当選した場合は、返信用封筒の送付が必要なので完全無料ではありませんが、演奏会が近づいたらお試し下さい。

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。 昨年は1月に🐶を迎え、ノンストップの一年でした。報われたこともそうでなかったこともあったけど、過ぎた苦労は全部楽しい思い出に。夢中で駆け抜けたから？人生の答え合わせもそうだといいな。 皆様のご健康をお祈りしています。

「ひきこもり女子会in京都」 本年もよろしくお願いいたします 1月の女子会は1/18(日) 13:30～ 近鉄伊勢田駅から東へ徒歩10分 心華寺内 NPOこころのはな食堂で開催 ※境内に案内表示あり ※道順問合せは0774-45-5561(こころのはな)へ お茶とお菓子を用意してお待ちしてます🍵 初めての方もお気軽に😉

1/16 #ヨハネ受難曲 40,1,2,3,5,11,12,14 🌺ピアノの吉井先生のご指導でした🎹 1つの単語、1つのフレーズ、和音の移り変わりを意識することを丁寧に取り組みました。 🎶あと6ヶ月 ソリスト、オーケストラも決まってきて、テンション上がりますね。 ヨハネ受難曲歌える方、ご一緒に歌いましょう❣️

1/23 #ヨハネ受難曲 1,2,3,5,11,12 🎶小玉晃先生のご指導でした。 🌺今日の学び ・ピアノ（p,pp)の前のブレスについて ・コラールの歌詞を台詞をいうように など。 本番まであと6ヶ月。 ヨハネ受難曲を歌ってみたい方、もう一度歌ってみたい方、今です❗️（今月の入団の方おられます。） 是非是非🎶

京都市北部は一時、7～8cm積もりました。近年では記憶にないレベルの雪です😲。皆様の地域でも引き続き、ご安全にお過ごしください✨。 目はラベンダー、鼻はワイルドストロベリーのハーブだるま☃️。

カレンデュラのインフューズドオイル。軟膏にすれば、冬の手荒れケアにいいですよね😊。

ブースターオイルという使い方、なんだか顔がベトつきそうで関心薄かったんですが、アルガンオイルをいただいたのでトライしました。 洗顔後、オイルを薄くなじませてから化粧水を使ってみるとああら不思議、お肌がもちもちに😲。 保湿効果素晴らしいですね。 もっと早く試すんだった…😅。

トルコの友人からいただいたアルガンオイル。パサつく髪や水仕事によるあかぎれにすりこむと、とてもいい感じです。 優れた抗酸化作用や保湿効果を期待して、残り少なくなったオイルと蜜ろうでバームを作りました。 冬向けにオイル多め。🐶が手をなめるので、精油は不使用です。

#京混のひみつ２　補足：京都混声のすごいところは、100年前の記録が残っていることです。第１回の演奏会写真はホームページ上にありますが、以下は第２回演奏会(1929.2.23)の写真と出演者名簿です。それにしても着物でよく歌が歌えましたね...

2/20 #ヨハネ受難曲 22～28,32,37 🌺今日の小玉先生のお話 「歌は、言葉を伝えるために詩に対して音楽がついているわけですよね。 言葉の方がヒエラルキー的には、断然上なんです。」 🎵言葉の表現重視して、7月12日の本番を迎えます🎵 3月にはチケット🎫が出回ります。 よろしくお願いします。😊

【来週末です】 ひきこもり女子会in京都 3/29(日) 13:30～ 会場： 心華寺内 NPOこころのはな食堂 近鉄伊勢田駅から東へ徒歩10分 会費：200円 📢予約不要 　遅刻/早退/聴くだけ参加歓迎 お話を楽しみながら自由に過ごせる女性限定の交流会 12時頃から入室OK　飲食もできます🍔

同じ野菜や果物でも、栄養価には大きな差がある 新しい評価指標（NVS）を使った研究。従来の指標は脂質や塩分など生活習慣病リスク中心で、ビタミンやミネラルなど栄養密度を十分に評価できていませんでした。

【次回案内】 ひきこもり女子会in京都 4/12(日) 13:30～ 会場： 心華寺内 NPOこころのはな食堂 近鉄伊勢田駅から東へ徒歩10分 会費：200円 📢予約不要 　遅刻/早退/聴くだけ参加歓迎 お話を楽しみながら自由に過ごせる女性限定の交流会 12時頃から入室OK　飲食自由です🍙

【明後日です】 ひきこもり女子会in京都 4/12(日) 13:30～ 会場： 心華寺内 NPOこころのはな食堂 近鉄伊勢田駅から東へ徒歩10分 会費：200円 📢予約不要 　遅刻/早退/聴くだけ参加歓迎 お話を楽しみながら自由に過ごせる女性限定の交流会 12時頃から入室OK　飲食自由です🍙

根詰まりで弱ったセージを植え替えました。古い根を大量に切り、地上部も切り戻し。１週間で青々と復活してきました🌿。 手をかければ応えてくれる。植物は正直ですね。

植え替えて１週間で、レモンバームがこんなに生長しました。清冽な香りの精油成分は含有率が極端に低いらしいので、フレッシュリーフは贅沢な楽しみ🌿。 個人的には青くさすぎて、お茶には少量を他のハーブとブレンドします。鎮静作用があるので、イライラ時などに飲んでほっこり😊。