パリ・オペラ座のダンサーたちの引退を追った、「Adieu l'Opéra（オペラ座に別れを告げて）」が公開中。 アリス・ルナヴァン、ステファン・ビュリオン、オーレリア・ベレ。 幼い頃から舞台一筋の彼らが、オペラ座を卒業するまでを見つめます。 「ジゼル」等の映像も多数。 youtu.be/MRSxCi_7XRM?si…

今晩から、 子宮筋腫の開腹手術体験談マンガを 連載スタートします。 体験談を教えてくださったのは もずくさん（仮名）。 タイトルは 【アラフィフ◯◯が子宮全摘しました！】 全6回、毎晩投稿予定です。 手術を控えている方、不安を感じている方に届きますように🙏 #子宮筋腫

エンジンかけてすぐボンネット開けたらカエルちゃんが！ 気づいてよかったー。 ちゃんと居るべき場所に逃がしてきた

【子宮筋腫の開腹手術体験談（1）】 （1/2） 全6回、今日からスタートです📣 もずくさん（仮名）に教えて頂いた 体験談です。 「私の経験が『人柱エピソード』になって 同じような方々のお役に立てれば…」 ひ、人柱っ！！？？？ ＃子宮筋腫　＃子宮全摘手術　＃開腹手術

あ、あの… 唇にブッ刺さってますけど痛くないの…？🥺

ヤバい振付ですね😭😭😭

2025年のインフルエンザワクチンはライトでフルーティーな味わい。 基本のブレンドは昨年と同じ。H3N2がパース株に、そして、4価から３価になっているのがポイントだ。流行らなかったB山形が削られている。これがまた良い。痛くなく、長く丸みのある余韻だけが堪能できる。感謝。#ワクチンソムリエ

【発熱した際の注意】

電車の中暑すぎる💧 冷房〜

私耳はたぶん特別なこと何もないんだけど、普通に声大きくて？音割れしてる営業の人は何人も当たったことある… 音割れしているので声抑えてくださいって言うと怒り出す人いるんだけど何言ってるかわからないから聞いてるんだよ〜

やばいです。💦非常にまずいです…集客ただいま3人😅贅沢なお時間になりそうです🍛1人になってもこちらは開催する予定です❣️みなさま行けなくても応援のご協力お願いします🤲

ちょっと興味持ったけど飲食を伴うのは…🥲

ネラ😍😍😍　観たい！！

これ！ 私も手術のときにすっかり忘れていて、手術終わったあとに通知来て謝るしかなかった😅　しかも緊急じゃなくて数カ月前から決めてたのにね。 向こうも「手術受けて…」なんて言われてびっくりしただろうな… 手術は11月19日9:00〜11:00、麻酔覚めたのが14:00すぎ💧

アメブロを投稿しました。 『無料体験受けてくださる方募集しています！』 #アメブロ #パーソナルトレーナー ameblo.jp/hiyokozaballet…

しごわ〜 シフト終わったあとも自分の体を使って実験。 トレーニング種目ややり方で身体は変わるのでまずは体感するところから。 勉強になった！！

いろいろ実験した結果、自分の体の調子が良くなっている✨✨✨

骨盤の安定と下半身の使い方が大事だなぁと思っているところ… まぁその前に私は呼吸からやらないとなのですが😅　喘息で休んでいる間にすっかり元通り🥲　頑張る…

引用してるの誰だ〜 子ども用バレエ用品で、購入者は急がないので大丈夫と言ってくださったのでこの3日後には発送しました！ 内臓摘出してるのに2日で退院させられる病院だったから！