松井宏岳 #アスレティックトレーナー (@hiromatsui_at12) 's Twitter Profile
松井宏岳 #アスレティックトレーナー

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■公認アスレティックトレーナー (JSPO-AT)
■チームサポート歴：Jリーグ (2014-16) Xリーグ (2018-)
■パーソナルサポート ⚾⚽🏀🎤
傷害予防 / 投球障害 / パフォーマンスUP / Return to Play

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4 months ago

ヒップリフト処方の際、足首は背屈・底屈どちらで設定しますか？ こちらのリサーチでは 🔗pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38671779/ ✅底屈：ハム⇧ ✅背屈：腹斜筋⇧内転筋⇧ ※中殿筋、大殿筋は差なし　 目的によって環境設定の選択を。 #アスレティックトレーナー #リハビリ #トレーニング