疲れてる人へ。

キツい言い方に聞こえたらゴメン。落ち込んでる時間があるなら、おいしい物を食べて、さっさと寝ろ。その方が自分のためになる。「そんなこと言われても頭から離れないんだよ！」って人はプリン食っとけ。それか冷蔵庫の隅っこにある、ちくわ。心が満たされてないなら、お腹だけは満たしとけ。あんたは

いい？人間関係でイライラしたら「神様目線」になれ。「ん？下界の民がざわついてるようじゃの。でも神である私が地上に降りる必要はない。雲の上でゆっくりしておこうか」って。大事なのは正義や反論で戦わずユーモアで距離を取ること。絶対に同じ土俵に上がらない。それでもイライラが止まらないなら

「ぐはぁ！明日の仕事に行きたくねえ！」って思う原因が「苦手なあの人がいる」なら気をつけろ。ヤバい人はどこにでもいる。そういう人は、話が通じないから相手にするのは無駄。だから今週は「自分の心を守る」ことだけを考えろ。まともに受け止めるな。距離を取れ。受け流せ。それでもしんどい日は、

自分の機嫌をとるって、こういうこと。

いい？会社で「嫌われたどうしよう」って考えた瞬間、その日から仕事がつまらなくなる。もちろん仲良くが1番。でも「嫌う、嫌わない」は相手が決めること。コントロールできないことで悩んじゃダメ。全員に好かれるのは無理な話なんだ。あなたはちゃんとやってる。もっと自分らしくいけ。どうしても、

いい？「マジで今日の夜は、おいしい物を食べてやる！」って思うだけで、その日は軽く乗り切れる。人間なんてそんなもんさ。しんどい日は、自分で楽しみを作って乗り越えろ。

いいね？嫌いな人のことを考えるな。頭の中が「うわぁ…顔を見るだけで最悪なのに、なんで家に帰ってまで思い出さんといけんのやろ…」ってなるのは分かる。でもね、相手はあなたのことを1ミリも考えてない。それなのに、一方的な片思いみたいに考えるのはおかしいよね？どうしても考えてしまうのなら

フォロワーさんといいねが増えてきたので、あえて言います。僕はすごい人間じゃありません。お酒に溺れて、メンタルもボロボロでした。周りの目ばかり気にして、人間関係にもかなり苦しんできました。だから普段のポストは誰かじゃなくて”過去の自分”に向けて言ってます。今はお酒をやめて6年。毎日、

いい？心を壊してしまうなら、会社なんか辞めていい。人間関係に悩んだり、理不尽なことに耐えるのは、もう終わりにしろ。そこまでして、がんばる先に何があるのか？いくら生活のためでも、心が壊れたら大変。会社は1つだけじゃない。あなたが輝けるのは他の場所。がんばる場所を間違えちゃダメ。1度、

いいか？心が疲れてるときは、過去を振り返るな。「あのときは良かったな…」ってテンション下がるだけだ。逆に調子が良いときは振り返るのもアリ。「あのときも良かったけど、これからも良いんだろうな…」って思えるから。ただ、これだけは伝えとく。過去とか未来とかゴチャゴチャ考える前に「今」を

「あれ？昨日までは優しかったのに、自分への態度が冷たくなったな…」って違和感は当たってる。人間関係が悪い職場ではよくあること。でも急に変わったんじゃない。元からそういう人だっただけ。ここで大事なのは「振り回されない」こと。これができないと、心がかなり削られる。もしもそれが上司なら

疲れてる人へ。