改めて長文と写真を多く載せたかったので、久しぶりにインスタ投稿。 そして曲はこれしかない😎 youtu.be/xefpHEg5UIA?si… instagram.com/p/DDn2M0lvFgW/…

次男セレクション結果出ました 今回は残念ながらエリートクラスには選出されませんでした。 次回は半年後にあります。『次どうする？』と聞くと、『やる！』と力強い返事が返って来ました。 さぁ、本日も夜練です。一日一日大切にやっていこう💪

今日は一日中チームの蹴り納めー⚽️ こどもVS親の試合とかあったりして楽しかった😊けど、足はガクガク🤣ゴール前まで何とかドリブルするもシュートがへなちょこやった😅 まだ明日もスクールはありますが、何とか2人とも今年頑張ってくれました。来年もコツコツとやっていこう💪

あけましておめでとうございます🎍 年末年始飲みまくっていますが、本日1発目は昨日頂いたこちらで✨ 山崎うますぎる😭

午前中暇過ぎたので長男とランニング🏃 ランニングしたの本気でやってた頃以来やから多分10年振り？ぐらい😆 超ゆっくりペースでお正月に付いた脂肪を燃やす感じで走りました🤣 午後からはチーム練習で夕方まで⚽️の一日でしたー✨

朝から走ってきたよ🏃‍♀️ まだまだ体が重い😅 ランニングするならやっぱApple Watch欲しくなるな🤔

いつものコース1時間切り💪 まだまだ体が重いですが😅 心拍は終わった後手動で126ぐらいでした😁ええ感じ✨

本日雪の中ラン🏃‍♀️ 最初2キロは7分/km切るペースで走れていたもののオーバーペースだったのか、結果昨日より遅くなった😭最後俺は何故走っているのか？とかそんな事考えてしまうぐらいしんどかったー🤣

本日ラン🏃‍♂️ 最初の1キロ抑えて走るとペースがグングン上がった！ちょっとコツ掴んで来たぜ😎

本日ラン🏃‍♂️ キロペース、根性で7分切ったぞ✨ まだまだ遅いけど😅 ぼちぼちペース上がればいいかな 明日・明後日は子どもたちのサッカー試合のため多分おやすみでーす⚽️

本日ラン🏃‍♂️ 最初の1キロ7分30秒からの巻き返し💪 日曜日から走れてなかったけど、新記録🎖️ 明日は極寒キャンプ🏕️いってきます🤣

本日ラン🏃‍♂️ 二日間飲んだくれて起きたら、走りたくなって走ったらベスト記録🤣 アルコールはガソリンだな😅

昨日は何とか走れたけど、右足親指に痛みが発生😖本日は途中棄権😢 調べてみると恐らく種子骨障害 かなりの痛みなのでしばらくランニングは中止🙅‍♂️ 筋トレに切り替えるかな🤔

本日は長男の試合⚽️ ハットトリック決めました✨ 褒めちぎってあげました😆本当に彼なりに努力して、結果出してると思います。 明日は次男が試合‼️親が気合い入ってます😅

次男、本日は残念な結果😢 個人としても、チームとしてもかなり課題の残る試合でした😞 そんな日もあるでしょう。家に帰って来てリフティングやシュート練習してました。彼なりに悔しかったのでしょう。 来週も試合⚽️前向いてやっていこう💪

メルカリNFT使ってみた‼️ NTPコレクションのROARSあったので迷わず購入✨太々しい顔がいいね😆マスク、お面なしってのもNTPでは珍しいかな？🤔

長男、TOBIGERI 関西予選⚽️ 強豪チームに混じって全国行きを目指します🏆 昨日は予選リーグ1勝2敗、得失点差で4位となり残念ですが下位トーナメントへ… 本日下位トーナメント優勝で9位入賞目指します‼️ 強風で寒過ぎでした🫨

２日目⚽️ 疲れ過ぎてその日にポスト出来ん😅 結果から言うと超残念😢ミス連発💦 全国行き目指して本気で集まってくる小学生。その中にサッカー始めて1年にも満たない長男が混じれたことが最大に嬉しかったかな😊 次切り替えて頑張っていこう‼️

雪降りしきる中、本日も試合⚽️ 何だかんだで準優勝🥈 長男も一点決めて、いい感じです✨ 次男はチームにライバル出現か⁉️ 練習でバチバチにやり合ってました💦 2人とも頑張れ‼️

何だかんだで、はるなも一歳🎂 ひと口でケーキをぺろり😋🍰 その瞬間撮れた🤣