#渋谷クロスFM 玲里のSugar Baby Radio 第42回、アーカイブがアップされました。ゲストは元・金属恵比須の宮嶋健一さん⚡️Ken aka MJ メンタルマサラの人(YouTubeチャンネル「メンタルマサラ」)。プログレとインド料理にひたりましょうぞ！ 2/24のゲストは、稲益宏美さんです♡ youtu.be/c2j2XY4eF5k?si…

先週から今週にかけて、 だいぶ眠い……！眠すぎる！😴😪💤 昨今の冷え込みのせいも たぶんあるし🥶☃️❄️ 毎年の記録を見返すと、 2月はすごく眠い傾向…🥱 眠いし、 起きててもほわ〜んとする🤤 もはや冬眠…🐻💤

生まれて初めて ピップエレキバンを 貼ってみたんだが（！） これ、 なんだか、かなり、 楽になるな…！😳🌸

そしてそろそろ、 確定申告をせねばだ📝

毎週火曜日は 「玲里のSugar Baby Radio」の日！📻⚡️ shibuyacrossfm.jp/program/tue/14… 来週2/24には金属恵比須の稲益宏美が出演🎶🎊 1/27には元・金属恵比須の宮嶋健一も出演で YouTubeアーカイブあり！🍛✨ 明日のゲストはベーシストの徳永暁人さん⚡️ 14:00〜 #渋谷クロスFM で🎶 メッセージも募集中🎶💌🥳

ラジオ生出演決定！ 金属恵比須ボーカル稲益！ 2026年2月24日（火） 14:00-14:50 「玲里のSugar Baby Radio」 ShibuyaCross-FM 玲里 渋谷クロスFMのサイトトップよりリアルタイム配信あり。 2週間後にYouTube へアーカイブがアップされます。 shibuyacrossfm.jp/program/tue/14…

#渋谷クロスFM 玲里のSugar Baby Radio 14:00-、2/24(火)のゲストは金属恵比須の稲益宏美さん⚡️どうぞお楽しみにー！引き続きメッセージもお待ちしております。 💌 [email protected] 2月のトークテーマ：Bitter or Sweet～甘い話、甘くない話

玲里さんラジオ番組への出演、 ついに来週火曜日2/24🎶🥰❤️✨ 初めてのラジオ！！📻⚡️ 玲里さんとのお喋り、 どんな展開になるのか？！ 楽しみ〜！！！🥳✨ メッセージ募集中でっす🎶✨❤️ 💌 [email protected] 2月のトークテーマ：Bitter or Sweet～甘い話、甘くない話

全員勢揃い！ 5人揃って初めてのリハーサルでした！ 金属恵比須、新体制、始動。 このメンバー＋後藤マスヒロ（数曲参加） 初のライヴは春に吉祥寺で！ 定番曲も新曲も多数披露！ 2026年4月18日（土） 吉祥寺シルバーエレファント 猟奇爛漫FEST Vol.8 eplus.jp/sf/detail/4461…

本日は金属恵比須スタジオリハ！⚡️ 初めて新体制の5人で！🎸🎹🎸🥁🎤⚡️ ライヴではマスヒロさん含めて6人！⚡️ （マスヒロさんは数曲のみ参加🎶🥁⚡️） 新曲もだいぶ仕上がってます！ 定番曲も！ 4/18ライヴチケット、 お陰様で中々売れておりますが まだあります🎶 お早めに〜！ お待ちしてま〜す❤️🥰

新曲つくってます！ 「病院坂の首縊りの家」初合わせ！ 1998年に初披露 2000年にお蔵入りした問題作 四半世紀の時を超え 20代メンバーによって リニューアル！ 2026年4月18日（土） 吉祥寺シルバーエレファント 金属恵比須ワンマンライヴ 猟奇爛漫FEST Vol.8 eplus.jp/sf/detail/4461…

春だあ〜🌸🤤✨

この恐ろしい曲だけは奏でたくなかった。 26年間 封印された禁忌の調べ ライヴで顕現。 「病院坂の首縊りの家」 2000年以来の披露。 その時、吉祥寺が震える。 2026年4月18日（土） 吉祥寺シルバーエレファント 金属恵比須ワンマンライヴ 猟奇爛漫FEST Vol.8 eplus.jp/sf/detail/4461…

玲里さんラジオ、ついに明日！🥳🎉 渋谷クロスFMの サテライトスタジオから生放送！📻⚡️ 渋谷ニトリの並びです🎶👀 稲益、ラジオ初出演！😆🌸✨ インターネットラジオでして、 こちらからリアルタイム視聴できます🎶 shibuyacrossfm.jp 2/24(火)14:00〜！ メッセージも募集中💌 🎶 #金属恵比須

本日2/24(火)14:00〜！🎉 金属恵比須・稲益が ラジオ生出演！🎙️😆 「玲里のSugar Baby Radio」！⚡️ 渋谷クロスFMのガラス張りの サテライトスタジオから生放送！📻⚡️ 渋谷ニトリの並び🎶👀 こちらから映像付きで リアルタイム視聴可🎶🎥🥳 shibuyacrossfm.jp ぜひお聴き＆ご覧ください🥰🧡⚡️

本日 #渋谷クロスFM 玲里のSugar Baby Radio 14:00-、ゲストは金属恵比須の稲益宏美さんです⚡️ shibuyacrossfm.jp

ついに本日！14:00から！🥳🌸 「玲里のSugar Baby Radio」🎙️📻✨ 稲益、生出演いたします🎶 ワクワク！ドキドキ！！💓 ぜひ聴いてね〜！ 渋谷にいらっしゃる方は、 渋谷ニトリ並びの ガラス張りスタジオ前にもぜひ🧡😆 ↓こちらから聴けます＆観られます❤️ shibuyacrossfm.jp

#渋谷クロスFM 玲里のSugar Baby Radio 第46回、ゲストは金属恵比須の稲益宏美さん⚡️稲益 宏美 いなます ひろみ Hiromi Inamasu 金属恵比須（Kinzoku-Yebis） 楽しゅうございました！皆様有難うございましたー！格好いい曲たちもフルでかけたかったけど、お話もしたいし🥹(妖怪検定の話題などもある) また、ぜしに。渋谷クロスFM

玲里さんとのラジオ、 めちゃくちゃ楽しかったです！！😆🌸📻⚡️ 金属恵比須の曲も 色々流していただき…！😆💿⚡️ ありがとうございました〜！！🌸🌸🌸 妖怪検定の話もしたかった〜笑🤣👹✨ またぜし❤️🥰🥰🥰

#渋谷クロスFM 玲里のSugar Baby Radio 3月のゲスト紹介⚡️毎週火曜14:00- 3/3 YASHIROさん YASHIRO 3/17 北島健二さん 北島健二 3/24 難波弘之さん 3/31 Era ＆ 難波弘之 壷井 彰久 / Akihisa Tsuboy 鬼怒無月 Eʀᴀ - 壷井彰久･鬼怒無月 duo トークテーマ：この〇〇からの卒業🎓 💌[email protected]