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힐리

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코르티솔 리듬 박살나면 만성 스트레스 됩니다··· 자율신경계까지 망가지는 대참사가 나서 부가적으로 tms 치료 받고있읍니다. 받고 나면 좋아지는게 체감 되는데 꽤 자주 받아야 될 것 같음. >> 카페인 알콜 줄이고 햇빛 많이 보고 수분 섭취 블루라이트 차단 목빗근 마사지 괄사 스트레칭 유산소를

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