قال أنس كنت أسمع النبيﷺيكثر أن يقول: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحَزن،والعجز والكسل،والبخل والجبن،وضلع الدين وغلبة الرجال" [البخاري] "فالهم والحزن لاينفعان العبدالبتة بل مضرتهماأكثرمن منفعتهمافإنهما يضعفان العزم ويوهنان القلب ويحولان بين العبدوبين الاجتهادفيماينفعه" زاد المعاد