明日は卓球クラブに行って練習です🏓 ①課題を持って練習。 ②相手がサーブをする時に相手の事をよく見て、「予想」をする ③フォアドライブ(カーブ)レシーブの時にも有効。 ④チキータの練習をやってみたい(台上レシーブで有効)

自分なりの良いフォアドライブができた。 バックハンドを軽く振っていけた。 基礎練が大事だと思った。 サーブ2本ずつのオールも皆でプレーできて良かった😊

卓球クラブで練習してきました🏓 「基礎練」フォアとフォアバックの切り返しの練習。 オール形式で試合のように練習🏓 サーブレシーブや自分のリズムと体幹でプレーするの大事だなと改めて思った。 バックはミートだけでなく、ゆっくりしたボールきたら少し引きつけて振って良い‼️(バックドライブ)🏓

横上回転のサーブを出して普通に返球されて悪くなった。 フォア前の横下が効いていた。

最初の試合は体が硬かったけど徐々に自分のリズムでプレーできた。 立ち上がりは大変だった。 思ったよりバックミートが決まった。 課題はサーブ。 サーブの種類を増やしていこう。 しゃがみ込みサーブは効いていた。横上。 横下もフォアやバックに出した方が良かった。

今月末に大会参加予定です🏓 課題を持って練習して、本番に臨みます。