Este foi o meu lanche de hoje. Digamos assim foi o meu almoço. Pão 🍞 pacote de sumo de laranja 🍊 uma pêra 🍐 e uma barra de chocolate 🍫 e banana 🍌

Isto comi ontem comida asiática. Arroz com legumes cebola, brócolos e carne de galinha

Bolos e outras sobremesas dos anos da minha cunhada

Bolo de aniversário dos 50 anos da minha cunhada

Os 50 anos da minha cunhada Maria. O que acham do bolo?

O meu Big Mac comi hoje no trabalho com caprisonne sumo de laranja 🍊.

Bom pessoal estou a caminho do meu lindo Portugal 🇵🇹. Estou em França 🇫🇷. Dentro de algumas horas já estarei em Portugal. Vou á praia para ganhar bronze fico alguns dias depois vou para Chaves duas semanas passear com os meus amigos

Eu e a minha melhor amiga Jordana. A princesa do meu coração 💓. A minha segunda irmã como se fosse uma irmã para mim.

Parecemos irmãos gêmeos. Que lindos que nós somos.

Camisola do Grupo Desportivo de Chaves. O que acham da camisola?

Que lindos que somos aqui foi fora no bar do Twins

Eu e a minha linda amiga Jordana na noite linda e maravilhosa com ela.

Adivinhem quem é este pequeno na foto? A) Luís B) Mário C) Hélder

Eu aqui dentro do carro com o meu mano Tiago os dois compatriotas

Eu o meu outro compatriota Bruno o meu mano e amigo

Olá eu chamo me Hélder tenho 33 anos eu de Portugal sou da cidade de Chaves. Sou romântico carinhoso amoroso não tenho namorada eu gostava de ter uma namorada para mim. Eu tenho o meu coração partido 💔 em pedaços.

Olá pessoal tudo bem com vocês todos ? Gostava ter amigos e amigas alguém quer ter uma amizade comigo sou muito verdadeiro em relação á amizade sou sincero e muito amigo também. Comentem á minha foto.

Isto comi eu ontem á noite estava muito bom