Hello – Can you hear me? healthyme.de/hello-can-you-…

Wenn das Universum dir sein Ohr leiht healthyme.de/wenn-das-unive…

Deliberate Practice: Die Kunst, effektiv zu lernen bit.ly/2eyOf19

Reis-Thunfisch-Salat bit.ly/2wBBnj3

Haben wir die alleinige Kontrolle über unser Leben? bit.ly/2vFWWBI

Wie erhält man seine Motivation dauerhaft? bit.ly/2eyrg6g

Kont@kt bit.ly/2gF6F4Q Fitness mit Weitsicht

Wie würde dein Tag verlaufen, wenn du dich nach dem #Aufwachen zuerst liebevoll begrüßen und erst dann deine #To-Do-Liste?

Wieso verletzten sich so viele Crossfitter bei den Regionals 2017? bit.ly/2iYNROP

“Das Leben wird immer komplexer. „Unperfekt“ scheint ein Weg zu sein, um überhaupt irgendwie durchzukommen. ” bit.ly/2wB9uYt

My Journey to Primal bit.ly/2w04VoN

How To Lower Jerks Without Dying bit.ly/2wyI8Um

A Vertical Bar Path in the Turnover is Forward bit.ly/2eWmjF6

Dear Mark: The PURE Study bit.ly/2eWeBLg

Für alle Selbstoptimierer: 10 % Happier - Hier erfahrt ihr warum sich meditieren für jeden lohnt. amzn.to/2eWeCyO

Fixiere dich nicht auf eine kcal Zahl, die du zwingend an jedem Tag der Woche erreichen musst. Mache das abhängig von deinem #Körpergefühl.

Analysiere regelmäßig deinen Umgang mit dir selbst. Die meisten Botschaften, die wir uns selbst geben finden häufig ganz unbewusst statt.

Einfach mal loslassen und sich aus einer anderen Perspektive nähern ist manchmal der richtige Weg. bit.ly/2w02t1k

Wie du auswärts isst ohne deine Diät zu zerstören bit.ly/2wyRmA4

Natürlich tut es gut Anerkennung von Außen zu bekommen (Ähm, Hallo? Bedürfnispyramide und so…)! bit.ly/2w01NsM