／ 最新号 #ハルメク 10月号の大特集は 「#顔たるみ #老け手 #縮んだ背 …まとめて改善！」✨ ＼ 奇跡の68歳、天野佳代子さんに教わる、60代からのスキンケアから #ほうれい線 を消す「#舌トレ 」など、最新知識をたっぷりご紹介します💁‍ 試し読みはこちら👇 magazine.halmek.co.jp/magazine/20251… #雑誌 #女性誌

／ 50代からの生き方・暮らし方マガジン 「＃ハルメク」から知って得する情報 ＼ 失敗しない #衣替え 2️⃣ 洗濯後の嫌なニオイ対策には 干し方も大切💡 乾燥や紫外線に強いニオイ菌は エアコンや扇風機で湿度を下げてすばやく乾かすのがポイント👌 詳しくはハルメク10月号👇 magazine.halmek.co.jp/magazine/20251…

／ 50代からの生き方・暮らし方マガジン 「＃ハルメク」から知って得する情報 ＼ 失敗しない #衣替え 3️⃣ 収納の大敵は、湿気・カビ⚠️ 衣類は重ねず、立ててしまうのが◎ 重ねると下の衣類が湿気や重みで傷みやすく🙅‍♀️ ブックエンド等で立てて収納👌 詳しくはハルメク10月号👇 magazine.halmek.co.jp/magazine/20251…

／ 人気女性雑誌 #ハルメク × BS朝日のコラボ番組✨ ＼ 🌙9/28㈰ 夜6時放送📺 ハルメクstyle 大人の女性のときめくレシピ with 銀のマルシェ 奇跡の68歳 ‼ #天野佳代子 の美容アドバイス💄 #桐島かれん のセンスあふれる 葉山暮らしも必見🍃 #BS朝日 #鶴田真由 #美木ちがや #山岡朝子

いよいよ本日！ ぜひご覧下さい😊

／ 📢ハルメク編集長の山岡が 日本テレビ #シューイチ ☝️に出演します！ ✨ ＼ 人気コーナー #中山のイチバン で #ハルメク を取材していただきました🎉 #中山秀征 さんと編集長・山岡の対談は必見です👀 お楽しみに！ 📺放送予定 10/5 午前8時25分頃～ ※放送日時が変更になる可能性あり シューイチ

明日のシューイチ 8時25分頃からは中山のイチバン 販売部数46万部を超えるシニア向け女性雑誌「ハルメク」の編集長・山岡朝子さんに中山がインタビュー☆ 出版不況といわれる中シニア女性たちを惹きつける秘訣とは⁉︎ 年齢ならではの悩みを解決すべく沢山のこだわりが‼︎

／ 📢ハルメクがドラマに協力✨ 土ドラ📺「介護スナックベルサイユ」 ＼ 10/11（土）スタートの新ドラマ🎬 第2話（10/18放送）にはハルトモのみなさんがエキストラ出演しました👏 第1話から、ぜひご覧ください👀 土ドラ 毎週土曜23:40放送 【公式】 #ハルメク #介護スナックベルサイユ #宮崎美子 さん #杢代和人 さん

／ 最新号 #ハルメク 11月号の大特集は 「これならできる！ #終活」✨ ＼ ✅60代70代のやってよかった終活 ✅終活 基本のき など、初めての終活にぴったりの内容です。 しかも、切り取り保存版「終活チェックシート」付き！ 試し読みはこちら👇 magazine.halmek.co.jp/magazine/20251… #雑誌 #女性誌

／ 50代からの生き方・暮らし方マガジン 「＃ハルメク」から知って得する情報 ＼ #減塩レシピ 決定版1️⃣ サバのみそ煮は、カレー粉を加えてみそは少なく！ カレー風味が新鮮😋 詳しくはハルメク11月号👇 magazine.halmek.co.jp/magazine/20251…