マインドフルネス世界へようこそ☀️日々の忙しさの中で自分自身と向き合う時間を持つことの大切さ☀️ #マインドフルネス #セルフ・コンパッション #ボディスキャン で「今この瞬間」を意識☀️介護福祉士・マインドフルネスコンサルタント・整理収納アドバイザー・ライフコーチング☀️メンター⇔@xOgv51L4Ux8MPjY

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