わたし、いつまでこうやって生きちゃうんだろうなあ。

ふと不安になる、この先もこうやって人生が続いていってしまうことに。それを終わりの見えない苦しみのように感じることがある

「生きていてよかった」を感じるのは一瞬なのに、それまでの間もこの先も一生「死んでしまいたい」と心の根底で思いながら生きるの結構しんどいな

今もこうして生きているけど「生きたいですか？」と聞かれたら即答で「いいえ」と言えてしまうと思う、これって悲しいことなのかな

「若いから大丈夫」っていつまでが“若い”に含まれるの？歳を重ねて若さを失っていくばかりなのになにが大丈夫なの？

焦ってもいいことないけど、焦るよね　だって今この時って過ぎ去ってしまったらもう二度と戻れないんだから

躁のわたし「なんか大丈夫な気がする！」 ↑大丈夫だったことがない

元気であることを素直に喜べない、躁の症状に当てはまりすぎているから。これも病気なんだ、健やかな元気じゃないんだ、そしていつかは鬱が来るんだと思うと悲しくなってしまう

幸せなときはこの幸せが終わる前に、元気なときはまた鬱で動けなくなる前に……って考えてしまう気持ち、とても分かる

ラブレターとっても嬉しいです！想いを伝えてくださりありがとうございます。 あなたの心の目は私をそん… #wave_gray50_ wavebox.me/msg/7w3rn809nr…

お話聞かせていただきありがとうございます。 まず、伝えさせてください。あなたはすごく努力されている… #wave_gray50_ wavebox.me/msg/7w3rn809nr…

メッセージありがとうございます。見てくださっていること、共感していただけたこと、嬉しいです。 私の… #wave_gray50_ wavebox.me/msg/7w3rn809nr…

躁を抑える薬を飲む度、少し複雑な気持ちになる。活力、感情、思考すべてをぼやかして自分を失うような気がして怖くなるからだ。今のわたしは躁状態であること、その症状にだけ効くこと、頭では分かってはいるんだけど、心ではそうじゃないところもある。 頭と心 note.com/larmesvertes87…

日記やここの呟きで過去を振り返ってみると、わたしはたくさんの死にたいを乗り越えて今日までやってきたのだなと思った。

死にたい気持ちを抱えながら死にたい瞬間をやりすごして生きること、当たり前じゃない。頑張ってるって思っていいよ。わたしも、みんなも、頑張ってるね。ありがとう、おつかれさま。

「いいね」に込める、共感、心配、応援の想いたち。どれもみんな「手をつないでいるよ」って感じがするね

お話聞かせていただきありがとうございます。 私の場合ですが、鬱の中にも波ありますよ。症状だったり、… #wave_gray50_ wavebox.me/msg/7w3rn809nr…

お気持ち聞かせていただきありがとうございます。 あなたが今、苦しみの中にいらっしゃることが伝わって… #wave_gray50_ wavebox.me/msg/7w3rn809nr…

お話聞かせていただきありがとうございます。 これは私の感じたことなので、受け取るか受け取らないかも… #wave_gray50_ wavebox.me/msg/7w3rn809nr…