「高くティアップしたボールをクリーンにとらえられるようになると、どんなライにも対応できる力がつきます」中井学

「ヨコのハザード（狭いコースの左右の林など）よりもタテのハザード（250ヤード先のクリークなど）を第一に考えてクラブを選ぶ」中井学

「直立姿勢から腰を真下に落としながら、上体を前傾させる。両ヒザを軽く曲げると同時に、後頭部と背中、腰のラインを一緒に傾けてしまうのです」中井学

テークバックのイメージ。1．クラブの代わりに両手にバランスボールを持ってアドレスしているとイメージする。2．そのバランスボールを目標と反対側に遠くに放り投げようとする。中井学

「テークバックの始動で骨盤を動かしたら、次に右の胸を大きく開くようにして、肩甲骨を後方に引きます」中井学 #ゴルフ上達

「両手に持ったバランスボールを目標方向に投げるような感覚がダウンスイング」中井学 #ゴルフ上達

「左の肩甲骨を後ろに動かしてやるだけで、腕のローテーションが自動的に行われる」中井学

「コックの大きさ、量はハーフスイングでもフルスイングでもほとんど変わりません」陳清波 #ゴルフ上達

「右ワキが締まり、右ヒジが体に引きつけられていれば右肩が前に出ることはありません」陳清波 #ゴルフ上達

「インパクトのところのフェースターンでは、左手の甲を下、右手の平を下に向けながら左に回していく」陳清波 陳清波プロのスイング解説（ブログ）→ golfdigup.com/340/ #ゴルフ上達

「目標が遠くなるほど、自分の視界においては『肩のライン』が目標よりもかなり左を指します。100ヤード先の目標で7〜8ヤードくらい左、200ヤード先なら15〜20ヤード左を向くのが正解」中井学 #ゴルフ上達

「『低く転がす』意識がドライバーのミスを防ぐ。朝一番のティショットはトップしてもOKくらいの気持ちで打つ」中井学 youtu.be/1xLQ41wU2k8 #ゴルフ上達

「ドライバーはサンドウェッジで50ヤードを打つくらいの振り幅でOK。ドライバーは『飛ぶクラブ』であって『飛ばすクラブ』ではない。」中井学

「サンドウェッジで50ヤード打つスイングで、ドライバーなら200ヤード飛ばせるのです」中井学

「スピンがかからないほうが曲がらない＝少し出力を落として軽めに振るほうが曲がらない」中井学

「球がつかまらない1番の理由はライ角（アドレスした時のクラブと地面の角度）の崩壊にある」中井学

「ボールが右に飛ぶのは、インパクトで上体が起きて手元が浮き上がるためにクラブヘッドの先端が下がるトゥダウンという現象が起こるからです」中井学

「インパクトでアドレスの前傾角度を再現する気持ちでスイングする」中井学 #ゴルフスイング

「スイングの軸は、頭のてっぺんから首の付け根、背骨、お尻の中心までの1本のラインをスイング軸とイメージする」中井学 #golf

「みぞおちを右に向けてバックスイングし、切り返しでみぞおちを目標に向けるイメージでスイングする」中井学 #ゴルフスイング