“Distance doesn’t separate people. Silence does.”

มึง หมาไทยดังใหญ่แล้ว น้องเป็นหมาจรหน้าโรงพยาบาลรามา หน้าที่คือฮีลใจบุคลากรและคนไข้ทุกคน แลกกับขนมกัน แต่ละตัวทำงานดีมาก น่ารักมากจริงๆ 555555555

อย่าไปเทียบเขา จงเป็นเราที่ดีขึ้นในแบบเรา จงภูมิใจในตัวตน และเป็นคนที่เห็นข้อดีของตัวเองนะ 😊

ชอบประโยคนี้ “Let an end become a beginning.” ปล่อยให้การสิ้นสุดลง เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ของเรา ชีวิตต้องเดินไปข้างหน้า อย่ากลัวที่จะต้องเริ่มต้นใหม่ สิ่งใดผ่านไปแล้ว สิ่งนั้นคือส่วนหนึ่งของการเดินทาง และชีวิตยังมีเส้นทางใหม่ให้เราได้เลือกเดินอยู่เสมอ

ชอบประโยคนี้ “Your world is shaped by who stands beside you. Surround yourself with people who carry good energy.” 70% ของพลังงานชีวิตเรา ขึ้นอยู่กับพลังงานของคนรอบข้างที่เรามีในชีวิต จงเลือกคบคนที่มีพลังงานบวก ใจดีกับตัวเองและคนรอบข้าง รักตัวเองเป็นและรักคนอื่นได้ คนแบบนี้

ด่วน!! รพ.แม่สอด ขอรับบริจาคเลือดทุกกรุ๊ป เร่งด่วน มีเคส ตำรวจถูกยิง ด.ต.เสกสันต์ กันกา สายตรวจสภ.แม่สอด จ.ตาก ถูกคนร้ายเป็นชทวเมียนมาใช้ปืนยิงบาดเจ็บสาหัส เหตุเกิดข้างเซเว่นฯ ต.แม่กุ

People always comes for a reason. มีเหตุผลเสมอ ที่จักรวาลส่งบางคนเข้ามาในชีวิตเรา บางคนเข้ามาสอนให้เรารู้จัก “เส้นทางใหม่” บางคนเข้ามาสอนให้เรารู้จัก “ร้านอาหารใหม่” บางคนเข้ามาสอนให้เรารู้จัก “การเยียวยาตัวเอง” บางคนเข้ามาสอนให้เรารู้จัก “รักตัวเอง”

พอมีตังค์ ก็เหมือนได้ชาร์จพลัง ได้อย่างเต็มที่เลย ขอให้ตังค์เข้าทุกวัน ขอให้ทุกวันมั่งคั่งนะทุกคน 💫😘

ชอบประโยคนี้ “People give you what they are, not what you deserve. What you deserve, you give to yourself.” คนอื่นจะให้ในสิ่งที่เขามี ไม่ใช่ในสิ่งที่เราคู่ควร สิ่งที่เราคู่ควร เราต้องเป็นคนที่มอบให้ตัวเอง อย่ารอรับความสุขจากใคร เป็นความสุขให้ตัวเองได้ก่อนก็พอ

กฎแรงดึงดูดบอกว่า Thank yourself for being you. จงขอบคุณตัวเองที่เราเป็นเราในวันนี้ ขอบคุณช่วงเวลาแห่งความสุข ที่กลายเป็นความทรงจำที่ดี ขอบคุณช่วงเวลาแห่งความทุกข์ ที่แปรเปลี่ยนเป็นบทเรียน ยิ่งเรารู้สึกขอบคุณมากเท่าไหร่ จักรวาลจะยิ่งดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตของเรา

ประโยคนี้จริงที่สุด “The amount of good things in your life depends on your ability to notice them.” ปริมาณสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตเรา ขึ้นอยู่กับความสามารถสังเกตเห็นสิ่งดีๆ ในชีวิตของเราเอง อย่าเป็นคนที่เพิ่งรู้ว่าตัวเองเคยโชคดีในวันที่บางสิ่งหายไป จงขอบคุณสิ่งที่มี

ทัศนคติของคนที่มีความสุข ; 1. เลือก “คิดบวก” ไม่ “คิดลบ” 2. เลือก “ความสงบ” แทน “ความวุ่นวาย” 3. เลือก “ทำเรื่องเล็ก” ให้เป็น “เรื่องเล็ก” 4. เลือก “ชื่นชมตัวเอง” และ “ชื่นชมคนอื่น” 5. เลือก “ใจเย็น” แทนที่ “ใจร้อน” โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสุข เป็นทางเลือกของทัศนคติที่เรามีต่อชีวิต

กฎแรงดึงดูดบอกว่า “What’s meant for you will feel easy to receive.” อะไรที่ใช่สำหรับเราจะต้องไม่รู้สึกยาก ความสัมพันธ์ที่ใช่จะลงตัวง่าย งานที่ใช่จะให้ความรู้สึกที่ราบรื่น ที่ที่ใช่จะให้ความรู้สึกเหมือนบ้านอีกหลัง ทุกอย่างที่ใช่จะให้ความรู้สึกเหมือนเป็นของเราอยู่ก่อนแล้ว

ประโยคนี้จริงที่สุด “Letting go isn’t forgetting. It’s just choosing not to carry it into tomorrow.” การปล่อยวาง ไม่ใช่การลืม แต่เราแค่เลือกแล้วว่า จะไม่แบกเรื่องไม่สบายใจของวันนี้ ข้ามไปในวันพรุ่งนี้ด้วย เราโตพอที่จะให้เรื่องที่เราไม่อยากเจอ จบลงแค่วันนี้ด้วยการปล่อยมันไป

ในกฎแรงดึงดูด (Law of Attraction)

🚨 ดีเดย์! กฎใหม่ “เมา = ผิดทันที” เริ่มใช้แล้ว 🍻❌ ราชกิจจานุเบกษา ประกาศหลักเกณฑ์ใหม่จากกรมควบคุมโรค 📜 กำหนดชัด! วิธีสังเกต “อาการมึนเมา” หากเข้าข่าย ถือว่าเมาทันที ⚠️ 🔍 เช็กอาการเสี่ยงเมา 🚶‍♂️ เดินเซ ทรงตัวไม่ได้ ยืนลำบาก 👀 ตาแดง ตากระตุก มือสั่น 🗣️ พูดไม่ชัด พูดวกวน

แจ้งเตือน!! ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันเสาร์ที่ 4 เมษายน 2569 📍ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) อยู่ในเกณฑ์ “อันตราย” 👩 บุคคลทั่วไป : สังเกตอาการตนเอง 👶👵🤰😷 กลุ่มเสี่ยง : หากมีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์ (Cr.กรุงเทพมหานคร )

จริงที่เคยมีคนบอกว่า “Choosing yourself is the bravest decision you’ll ever make.” การเลือกตัวเอง คือ ความกล้าหาญสูงสุด ที่เราอาจเคยได้ทำลงไป เราเลือกคนอื่นมาเยอะแล้ว เลือกด้วยความรัก เลือกด้วยความเกรงใจ หรือแม้แต่เลือกเพราะถูกบังคับให้เลือก แต่เมื่อเรากลับมาตัดสินใจเลือกตัวเอง