ジェントル保坂 (@gentle_hosaka) 's Twitter Profile
ジェントル保坂

@gentle_hosaka

ようこそ紳士淑女の皆さま｜「身体を変えるのに、才能はいらない」トレーニング情報を発信｜ジム経営者｜東北大学 同大学院 細胞生化学分野卒｜東北学生ボディビル1st ・FWJ JAPAN OPEN ボディビル 5th｜今なら公式LINE追加で「トレーニングに役立つ10個の特典」をプレゼント🎁

ID: 1267068361877250049

linkhttps://line.me/R/ti/p/%40701vdwwc calendar_today31-05-2020 12:22:50

5,5K Tweet

10,10K Followers

2,2K Following

ジェントル保坂 (@gentle_hosaka) 's Twitter Profile Photo
ジェントル保坂
@gentle_hosaka

7 months ago

それと、「効かせる意識」と「効く状態の身体」は全く別のことを指しています。 小手先のテクニックで効かせるのではなく、どんなトレーニングをしても効く状態にすることが大切。