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「選ばれる側」から「選ぶ側」へ 学校、会社、恋人、 これまでは選ばれる側 にいる事が多かった 自分が「選ぶ側」に回ることで 人生がグンと広がります！

この人なら口にしなくても わかってくれてる。 それは思い過ごしで勘違い。 ありきたりの言葉だっていい。 「ありがとう」 をちゃんと言えた時には ガツンと相手に響きます。

【年を重ねるごとに…】 ・強がり ・素直になれない ・自分をさらけだせない これは自分にプラスに働かないと 気づいた日から やめました。

【新たな人生の旅を】 新しい一歩を踏み出すには 勇気がいります。 逃げ出してばかりでは、 何も始まりません。 迷ってばかり 遠回りばかり の人生はやめよう。 一歩ずつでもいいから 前へ進んでいこう。

【推進力を身につける】 手が届く所にあった希望が もたもたしてたら 周囲の色んな障害に囲まれ いつしか縁遠いものとなっていた。 そういうことは ビジネス、プライベート 色んな場面で起こり得る。 それら一つ一つを逃さないこと。

【素直になること】 それは従順とはちがいます。 ・客観的に自分をみることができ ・自分とは違う意見や 　考え方を受け入れる勇気があり ・心の余裕がある これができれば、 得する人生、つまり 成功する人生を歩めます。

【本当にやりたいことできてる？】 本当はやりたいのに 「できていない」ことって 無いですか？ 人生は一度きり。 やりたいことは我慢せず どんどん挑戦していこう。

【やりたくない事への対処法】 「何でもやれ！ 　やらないことは 　自分の可能性を狭めることになる」 それも一理あり。 そういう時期も必要。 それを過ぎたら、 やりたくない事は さっさと切り捨てればいい。 人生はそんなに長くないです。 やりたいこと、 楽しんでやろう。

【へんくつな人は損】 照れ隠しでしょうか そういう性格なのでしょうか。 自分とちょっと距離のある人 なら面白い人。 身近な人なら 無駄な衝突が増えるでしょう（笑） 自分も相手も ハッピーになるためには へんくつはやめて 素直になれるようにしよう。

【会話のキャッチボールをしよう】 身近にいる大切な人 家族、恋人。 身近にいるからこそ 気が付くと お互いを傷つけ合うような 会話のドッチボールに なってしまってませんか？ キャッチボールにしましょうよ。

【仕事ストレスからの脱出法】 これらを書き出してみると ストレスフリーに向けた 行動を起こすことが出来る [1] どんな不安？ [2] どんなときに感じるのか？ [3] 何が不安を引き起こしているの？ [4] どうしていきたいの？ [5] 今すぐにできることは何？

【シンプルに生きること】 身の回りを無駄を排除してみる。 そうすると悩む場面も減って、 考え方も行動も シンプルになっていく。

【過度に他人と競争しない】 競争社会とはいえ、 人生には争いは必須ではない。 あるとすれば 競争相手は自分のみ。 自分のペースで生きよう。

【知ったかぶりは損！】 知ったかぶりをすることは 自分の知らなかったことを 教えてもらうチャンスを 逃すということ。 勿体無さ過ぎます。 プライドはポイっと捨てよう。

【気持ち、ゆっくり話す】 話すスピードが 相手の心・自分の心 に与える影響が 非常に大きいことを 知っていますか。 ほんんのちょっと ゆっくり話してみると、 焦りやストレスは あまり感じなくなります。

【100点満点を目指さない生き方】 何事も60点を目指せばいいのです。 自分自身も60点を目指せばいいし 友達や家族といった相手にも 100点を満点を求めるのはやめよう。

【朝一にその日の行動計画を】 かつての私は通勤時間に 今日1日をどうやって 効率よく過ごそうか、 仕事終わりの プライベートの時間も含めて考えて 会社に向かってました。 時間は有限、 決して無駄にしないこと。

オセロの様に 白黒ハッキリさせない。 白黒ハッキリさせたところで それはそれで精神的に疲れるし、 周囲の人も疲れちゃいます。 グレーのグラデーションを 楽しむくらいの気持ちでいた方が ストレスにならないかも。

「ゆるい」と「さぼる」は違う 「さぼる」は、 現実から目を背けて停滞すること。 「ゆるい」は、 ゆったりと構えながらも 着実に目標に向かって 前進することです。