Allah gün yüzü görmeni nasip etmesin kardeşim.

Hasta 90 senesinde çernobilde evlenmediyse eşinin de kanserden ölmüş olması baya önemli bir ayrıntı değil mi?

Ölü bebek sayısı

Taşak geçme fonu mu açıldı gazetecilere? 25 senedir yükselmelerin nasıl olduğu belliyken şunu yazmaya hiç mi utanmadın yahu?

Ya birisi seni atama konusunda elestirdi diye fetöcü imasında da bulunmazsın ya sjdjdkdkkdldld

Patronunu mu sikersin demek istemiş anlamadım?

bence türkiye’de şu iki değişikliğin yapılması gerekiyor 1- zenginlerin tüm servetlerine ve üretim araçlarına el konulması 2- zenginler kocaman bir çorak arazide toplatılıp topluca kurşuna di

Beni artık kucaklama Reyiz yoruldum ben

Fener'in şampiyon olduğu yıl

ben ığdırdaki herifle aynı saatte niye uyanıyorum aq herifin orada güneş doğdu sabah oldu ben de tepede ay duruyor hala amını skeyim bu fikri ortaya atanın ben ya

Hak savunma konusunda bu kadar gerizekali bir meslek grubu yok ya valla yok sjdjdjkdkd şu sendikaya tamam ulan alin berberlerin 10 katini maaş iptal odaya kira verin verginizi ödeyin diyecekler o zaman birakacaklar mal mal kıyasları

Rüzgarda uçuşa geçen 48 kilo çok tatlı bir hanfendi bizim balkona düşmüş sıcacık yuva yaptık ona şimdi hanemize hayırlı olsun

#sürdürülebilirözeleğitim

#sürdürülebilirözeleğitim T.C. Hazine ve Maliye Bakanlığı Millî Eğitim Bakanlığı

1- Koşmak zaten çok yararlı bir kardiyo 2- Eklemlere ve kaslara gayet faydalı 3- Gerekli beslenmeyi yaptığıniz müddetçe kas falan eritmez. 4- Koşmak total gün içi yağ yakımınızı daha fazla arttırır çünkü daha fazla kalori harcatır.

Arkadaşlar birisi zone 4-5, diğeri zone 2 egzersizleri. İkisi de kalp sağlığınız, kilo vermeniz, ve daha uzun yaşamanız için çok faydalı egzersizler. Eğer kas ve eklemlerinizi zedeleyecek şekilde yanlış egzersiz yapmıyorsanız her egzersiz faydalıdır. Lütfen böyle bilimsel temeli

The dream

ispanya ile ilişkileri güçlendirmek adına erasmus gibi siyasi değişim programı yapalım 1 seneliğine cumhurbaşkanları yer değiştirsin

Malesef o testlerin güvenilirliğini profesyonel sporcuda yok denecek kadar azdır. Bu kadar uzun süre dağılmamış ödemden hayırlı bir sakatlık çıkmaz kolay kolay