Sabah ağırlık antrenmanı gece Üsküdar - Harem koşusu, birileri AT modunu açmış.

Gece yarısı boğazda tüm ışıklarını kapatmış gemi gibiyim. Sessizce geçip gidiyorum. Kimse fark etmiyor ama önemli değil, hem yolumda gidiyorum hem de boğazın tadını çıkarıyorum.

Haftada 5 gün sabahları ağırlık antrenmanı akşamları kardio yapıyorum. Kardioda ya Üsküdar-Harem arası git gel koşu ya da Üskudar-Harem kaykay + 200lük 6 set toplam 1200 ip atlama yapıyorum. Bugün tekte 1200 atladım şaşırdım. Tekrar bir boğaz yüzüşüne hazırım artık sanırım..

Güncelleme:) gece kardioları sabah kardiosuna dönmüş olup, haftada 5 gün sabah 6:30 7:00 gibi Üsküdar -> Kız kulesi ->Harem yüzüşü şeklinde güncellenmiştir. İyi haber eskort tekne ayarlandı. Yani, Kandilli'den Bebek'e boğazı yüzerek geçme denemesi çok yakında :)

Bugün Kandilli'den Arnavutköy'e 12 dk da yüzdüm:) yakında videosu YouTube'a gelir..a

They lied to you about Iraq. They lied to you about COVID. They lied to you about Russiagate. They lied to you about the Ukraine War. They lied to you about beheaded babies. But you think they’re telling you the truth about who bombed a hospital in Gaza? Wake up.

💔🇵🇸 Childhood in Gaza under the ISRAELI GENOCIDE!

“Mavi Vatan Temiz Kalsın” diyerek 1 Ocak 2024’te deniz kirliliğine dikkat çekmek için Üsküdar’da denize girdik ve üzerimize düşeni yapmaya çalıştık.💪🏻 #climate #mindfulness #creativity #leadership #innovation #management #motivation #tips #productivity #project #environment

Yıllardır hayalim, turizm amaçlı aynısının inşa edilmesi. Üstelik gösteri ve etkinlikler için kullanılabilirdi. Mesela Ramazan ayında Nihat Hatipoğlu programını burada yapabilirdi. :)

Beykoz Ormanı 2020 - 2024

Burdan atlanır sanırım🤔

May the 4th be with you #starwars

Tüm İstanbul’a yedi tepe yazıldığını görünce okumayı bıraktım.

Erdoğan bu gece bir imzayla İstanbul, İzmir, Artvin ve Bitlis'te yüzlerce hektarlık çok sayıda alanı, yine orman sınırı dışına çıkardı. Niye, hangi ihtiyaca göre yapıyor, elbette açıklama yok. İstanbul Beykoz'daki kimi parseller şunlar:

Notices and messages we want to see 1. Made me smile

The war's over, but I'm still stuck in this pic..

This is why Journalists are targeted in Gaza.

Zionism is Burying Humanity

Açlıktan uyuyamayan Gazzeli küçük kız çocuğu, elindeki boş tabakla babasından yiyecek bir lokma istedi.

Retweet this picture so many times that when someone googles FIFA, this picture shows up.