Sadece sağlıklı alternatiflerin bulunduğu ve ne yazık ki sayısı çok az olan kafelerden biri olan Healtyish benden tam puan aldı 💯 Seyma subasi @ Healthyish Cafe instagram.com/p/Bo_3KK2BGN3/…

Sadece sağlıklı alternatiflerin bulunduğu ve ne yazık ki sayısı çok az olan kafelerden biri olan Healtyish benden tam puan aldı 💯 Seyma subasi @ Healthyish Cafe instagram.com/p/Bo_3hgthzfu/…

Günaydınlar 🔆Yeşil ve sarı muzun arasındaki farklardan bahsedeceğim.. Öncelikle şunu söylemeliyim ki biri diğerinden daha üstün değil . ✌🏻Yeşil muzda dirençli nişasta içeriği yüksektir… instagram.com/p/BpoLdXlBkwr/…

Diyelim ki misafirliktesiniz ve önünüze çiğ köfte geldi .. Bi Urfalı olarak şahsen diyetteyim yok yok almim demem ,önce köftemi alır marula bir güzel yerleştiririm üzerine limon sıkıp… instagram.com/p/BppTvtbBLI1/…

Hiçbişey yemek istemiyorum ama metabolizmam yavaşlamasın kahvaltısı .. Bazı sabahlar canımız hiçbişey yemek istemeyebiliyor o yüzden mideyi zorlamadan çeşitlilik oluşturup azar azar da… instagram.com/p/Bpq0qKGB1aZ/…

Mutlu haftasonları .. #tb instagram.com/p/BptZ7gCBzCX/…

Anne sütü ve kalitesini arttırmanın yolları , basit ama etkili yöntemlerden bahsettim , umarım beğenirsiniz .. ❤️ #şanlıurfa #diyetisyen #dytcigdemm #diyetisyenşanlıurfa #karaköprü #like… instagram.com/p/Bp7xWW1B49E/…

Detoks istersiniz de çekmez miyim , bol beğenilerinizi bekliyorum ❤️Bu kadar bahsetmişken bir de detoks çorbası tarifi bırakıyorum şuraya 🔔 Malzemeler: - 1 yemek kaşığı zeytinyağı -… instagram.com/p/BqHvT7OBlpe/…

Detoks istersiniz de çekmez miyim , bol beğenilerinizi bekliyorum ❤️Bu kadar bahsetmişken bir de detoks çorbası tarifi bırakıyorum şuraya 🔔 Malzemeler: - 1 yemek kaşığı zeytinyağı -… instagram.com/p/BqHxYskh6va/…

Detoks istersiniz de çekmez miyim , bol beğenilerinizi bekliyorum ❤️Bu kadar bahsetmişken bir de detoks çorbası tarifi bırakıyorum şuraya 🔔 🍲Malzemeler: - 1 yemek kaşığı zeytinyağı -… instagram.com/p/BqIJNsEB7NB/…

Merhabalar , bir çekilişte daha birlikteyiz ..Aranızdan bir şanslı kişiye özel diyet programı hediye edeceğim ... Katılım şartları çok basit .Fotoğraflarımı beğen , ve arkadaşlarını… instagram.com/p/BqKw7-3BrL2/…

Herkese merhaba ☀️ Bugün Doğum günüme özel takipçilerime 3 günlük detoks programı hediye edeceğim. Program ücretsiz olup sadece 10 kişiye özel olacaktır .Seçilecek kişiler kurayla… instagram.com/p/Bq1-FUABvno/…

Günaydınn🐣 Eğer kahvaltı hazırlamaya üşeniyorsan bu tarif tam da sana göre , hem nefis hem de oldukça pratik .. 4 yk yoğurt , 3 yk yulaf , yarım armut , 4-5 adet çilek 🍓 @ Karaköprü,… instagram.com/p/Bq_pqstBUAH/…

Kış geldi çattı , havalar buzz ❄️, herkes hasta çorbası tasta 🤧O zaman gelsin bir bağışıklık güçlendirici çay .. Benim kış çayım oldukça minimal ;sıcak suyumun içine dilimlenmiş zencefil… instagram.com/p/BrBALEwhB_V/…

Günaydınnn ❣️Günün kasvetli havasını bir kenara bırakıp size efsane bir muffin tarifi bırakıyorum . Kahvaltı için oldukça pratik ve lezzetli 😋 Malzemeler 📝; 1 adet kapya biber 🌶 2 yk lor… instagram.com/p/BrFDbHshslj/…

Diyetinizi taçlandıracak akşam yemeği alternatifi zeytinyağlı yeşil fasulye 😋 Yanına 4/6 kaşık bulgur pilavı veya 2-3 dilim esmer ekmek ile 1 su bardağı ayran güzel bir tamamlayıcı olur… instagram.com/p/BrGBXUth57o/…

Günaydınnn , Pazartesi’yi sendromsuz geçirmek isteyenlere mutluluk hormonlarınızı depreştirecek bir kahvaltı alternatifi bırakıyorum . 1 yk ev yapımı granolasının üzerine 1 yk narı dökün… instagram.com/p/BrMq9sJhF23/…

Günaydınnnn yağmur ☔️Size çok ama çok lezziz bir kahvaltı paylaşacağım 😋1 yk yulaf ezmesi veya granolayı cam kasenin dibine koyduktan sonra üzerine 2 yk süzme yoğurt ekleyin . Tekrar 1 yk… instagram.com/p/BrPOxkGhvc9/…

Narlı tariflere devammm ..Öğlen fazla kaçırdığınızı düşündüysen veya bir önceki gün günlük alman gereken kaloriyi aştıysan eğer bu salata tam sana göre .Son pişmanlık neye yarar herşeyin… instagram.com/p/BrP7x5Fhzl1/…

12 Bin Yıllık Tarihi Görmeyen Kalmasın 1 Haziran 2019 tarihinden itibaren Şanlıurfa Arkeoloji Müzesi önünden Göbeklitepe'ye otobüs seferleri başlatıyoruz. 0 (Sıfır) Nolu Göbeklitepe hattı artık Şanlıurfa Arkeoloji Müzesi önünden hareket edecek. Mehmet Nuri Ersoy Zeynel Abidin BEYAZGÜL NTV