Good morning ☕ . . Simple fride eggs . . 376 kcal . . . If you like my account don’t forget like and comments Tag someone like breakfast .. # keto #keto #ketodinner #food #foodporn #goodmorning

صباح الخير 🌞 . . دللي نفسك كل يوم ولو بوجبة جديدة تشتهينها . . فأنت تستحقين 🌹 . . بيض مقلي مع جبنة شدر ٣٧٦ سعرة حرارية #صباحيات #قهوة_الصباح #الكيتو

وصفة اليوم لذيذة وسهلة جربوها ولاتنسو اللايك والكومنت 👍🏻 تندر الدجاج : المقادير: صدور دجاج مقطع بالطول نص كوب طحين اللوز ٢ملعقة لبن يوناني بيضة تتبيلة الدجاج: ملعقة صغيرة بودرة الثوم، زنجبيل،بهار دجاج، ملح حسب الرغبة ، فلفل اسود ملعقة خل . زبدة للدهن. #food #foodporn

تندر الدجاج . الطريقة: نتبل الدجاج . . نغطس قطع الدجاج بطحين اللوز ثم البيض ثم الطحين مره ثانية حتى نتأكد من تغليف الدجاج جيدا . نحضر صينية للفرن مدهونة بالزبدة ونضع قطع الدجاج . نضعها بالفرن حتى تحمر ثم نضعها بصحن التقديم مع المايونيز تقدم بجانبها السلطة. وبالهناء والعافية🌷

وصفات سهلة وسريعة بحسابنا تابعونا ليصلكم كل جديد 👍🏻 أصابع الكفته بالطحينة🍽 تصلح عشا أو غدا مع صحن سلطة 🥗 لاتنسو اللايك 👍🏻 والتعليق الحلو مثلكم💕 منشن لصديق يحب الأكل الصحي @mr_mrs_keto • • • #keto #غذائي

سلطة الجرجير بالحلوم: 🥗🥗🥗🥗 المقادير: ضمة جرجير ١ حبة بصل ابيض جبنة حلوم شرائح زيتون أخضر مقطع نص كوب سماق ملعقة صغيرة زيت زيتون ٣ ملاعق عصير ليمونة ملح حسب الرغبة #الكيتو #خسارة_الوزن #سكري_الان

الطريقة: نقلي جبنة الحلوم بزيت الزيتون نقطع البصل شرائح رفيعة نغسل الجرجير ونتركه أوراق نحضر صحن تقديم نضع فيه أوراق الجرجير وفوقها عصير الليمونة ، زيت الزيتون، الملح نوزع شرائح البصل ونرش عليها السماق ثم نوزع الزيتون فوقهم وأخيراً شرائح جبنة الحلوم نقدمها وبالهناء

good evening . Happiness comes when you allocate a place for it in your heart ♥ . . Cucumber and avocado salad . . 475 kcal #keto #ketomeals

سلطة الخيار والأفوكادو . ٤٧٥ سعرة حرارية . . إذا أعجبتكم الوصفة لاتنسو الإعجاب والمتابعة حتى يصلكم كل جديد من وصفاتنا الكيتو دايت اعمل تاغ لصديق يحب الأكل الصحي #خسارة_الوزن #سكري_الان #كيتونية

مساء السعادة . السعادة تأتيك عندما تخصصين لها مكان في قلبك♥️ . #كيتو_دايت #كيتوني_تجاربكم #كيتوچينيك_دايت #كيتودايت

#health #healthy #fitness #followforfollowback

مساء الخيرات والمسرات يا أحلى متابعين : سلطة المارتديلا بجبنة الفيتا: 🥗. المقادير : مرتديلا مقطعة مكعبات فلفل ملون المتوفر انا استعملت أصغر واورانج زيتون اسود مقطع جبنة فيتا مكعبات حبة البركة الصوص: عصير ليمونة زيت زيتون سن ثوم زعتر برى وبالهناء والعافية #كيتو_دايت

سلطة المارتديلا بجبنة الفيتا: الطريقة : في صحن التقديم نضيف الفلفل الملون المقطع مكعبات والزيتون والمارتديلا نضع مقادير الصوص وندمج المكونات جيدا نضع جبنة الفيتا وحبة البركة على الوجه نضعها بصحن التقديم وهيك بتكون جاهزة ازكى سلطة ممكن تضل بالثلاجة 3 ايام بدون مايتغير طعمها

سمك مشوي بالفرن 🌷 المقادير: 2 سمكة هامور متوسطة الحجم.🐟🐟 حبة كبيرة من البصل🌰 . خمسة فصوص من الثوم . أوراق غار. حبة من الليمون🍋 . كوب من الكزبرة خضراء مفرومة. الفلفل الأبيض. الملح🧂. الزيت.🍾 الفلفل حار.🌶️ الشطة المجروشة. 🥗

مساء الخير يااحلى متابعين 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 وصفة اليوم السمك المشوي 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 هذه الوجبة من الوجبات السهلة والبسيطة ، أخترت لكم نوع سمك مميز ولذيذ لهذه الوصفة، (سمك الهامور) صغير الحجم، لكن طبعاً يمكنك استخدام أي نوع آخر من السمك لهذه الوصفة. سمك مشوي بالفرن 🐟🐟🐟🌷🌷🌷🌷

مساءالخير أحلى متابعين🌷🌷🌷🌷 بما أنه السردين مصدر طبيعي للفيتامينات وخصوصا أنه غنيّ بأحماض الأوميغا-3 التي تؤدي العديد من الوظائف المختلفة مثل إنتاج الطاقة، والتمثيل الغذائي، والتركيز. ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل السردين المشوي بخطوات سهلة وبسيطة. #foodblogger

عمل السردين المشوي بخطوات سهلة وبسيطة. 🐟🐟🐟🐟 طريقة عمل السردين المشوي المقادير كيلو سردين طازج ملح حسب الرغبة 2 ملعقة *ملعقة طعام كمون خل (25 مل ) زيت زيتون (25 مل ) . ليمونة وبالهناء والعافية إذا أعجبتكم الوصفة لاتنسو الإعجاب👍 والمتابعة #الكيتو #خسارة_الوزن

ترند " مقطع متداول " شخص يشاركنا مقطع: "ضع اسفنجة داخل ثلاجتك وفي اليوم التالي لن تصدق النتيجة 🤯".

كيف تجعل ابنك المراهق يصلي عن قناعه . الاب : ابني المراهق يقول لي لماذا نصلي و الله لا يحتاج الى صلاتنا ؟! 📍هل تود أن يساعدك الدكتور جاسم المطوع في تربية أبنائك ؟ . من المستفيد من برنامج معين؟ . . المرأة العاملة .. التي تحرص على تربية أطفالها تربية مميزة رغم انشغالها. . .

الواجب دعم المسلم أياً كان ومن تلفظ بحرف فيه إعانة للعدو عليه فهذا هو مص... youtu.be/YbR88pw8Jlk?si… عبر YouTube