이거 개구리자세라고 검색하면 나오고
단순히 바닥에 붙는 게 목적이 아니고
할 수 있는 최대한으로 벌려서 내려간 다음 골반이나 대퇴골을 움직이는 걸 목적으로 하면
골반 교정에 아주 직빵으로 들어요.
근데 무작정 내려가는 거에만 집중하다보면 다칠 수 있으니 주의~!

🩵소꿉컴🩵 5화/ 미리보기 10화 업뎃되었습니다!
오늘도 즐겨주세요🩵🩵🩵

바쁜 현대인들아.. 현직 물리치료사 쌤 영상인데
이것만 따라해보세요 그냥 냅다 누우시고
목 아프신분들은 도리도리만 해도 졸라 시원함;
거북목 ,굽은등, 말린어깨 (라운드숄더) 있다?
두번째로 나오는 동작 하세요 진자개시원함...

하늘과 민철이 조리원 동기로 만나지 않았다면?!
서로 전혀 영향을 주고받지 않은 채 20살이 된 하늘과 민철
조금씩 달라져있는 이유는 앞으로 연재될 이야기들을 보시면 알게 되실 거예요!><
그럼 독자님들 즐거운 만우절 보내세요!

[RT♥] <손해없는연애> 시즌2 오픈했습니다!
RT해주시는 분들 중 추첨해
🎁르 라보 핸드 포마드(히노끼or바질)(1분)
💰블루머니쿠폰5000원(10분) 보내드릴게요🥳
발표는 3월 21일에! 새로운 시즌도 잘 부탁드려요💞
▶ mrblue.com/webtoon/wt_000…

은하이 작가님의 네이버 목요일 웹툰 < 소꿉친구 컴플렉스 🔞> 가 런칭했습니다 🥳 기념으로 RT해주시는 한 분께 베라 골라먹는 27 큐브를 드려요~! 추첨은 이번 달 3/28에 하겠습니다 ><!

comic.naver.com/webtoon/list?t…

💘 은하이 작가님의 💥소꿉친구 컴플렉스💥가 런칭 되었어요😚💖 리트윗 해주신 분들 중 한 분을 추첨하여 레더라 초콜릿을 선물 드립니다💕 (국내한정, ~3/27)
👉🏻comic.naver.com/webtoon/list?t…

이방인 81화 업로드 되었습니다.

view.ridibooks.com/books/297067253

📢일루션 런칭 알티 이벤트!💕

드디어 저의 신작 #일루션 이 오픈 되었습니다.(1~6화)
본 페이지를 알티 해주신 분들 중 두분 추첨하여 수림이가 좋아하는 애착곰인형을 닮은 곱슬곱슬 비숑인형(50cm) 드려요!

*국내한정
*발표는 3월 말

<작품페이지>
lezhin.com/ko/comic/illus…

3월 13일 오후 10시 오픈!
이번엔 네이버 목요웹툰에서 만나요🩵🩵🩵

빠레트작가님의 <시유 어게인>
리디 선론칭을 축하드립니다!!!!🥳🎉🎉

감상은 이쪽!!
ridibooks.com/books/24040085…
아름다운 작화와 맛있는 꾸금, 특별외전까지!!!

RT해주신 분들 중 한분을 추첨하여 캐스키드슨 멀티 컬러 퍼즐 배쓰밤 선물세트를 보내드립니다! 😘😘❤️❤️❤️

오픈 기념 RT & 팔로 이벤트🥹
드디어 고민하고 고민하던 의류사이트를 오픈하였습니다!!첫 판매 기념으로 홍보 이벤트를 시작합니다!
한분을 추첨하여 원하는 컬러와 사이즈의 벨벳 저고리를 선물로 드립니다! 당발은 2월 5일!